35 receitas fáceis para jantar: praticidade e sabor em minutos!

Sem tempo ou sem inspiração para o jantar? Depois de um dia cheio, nada melhor do que preparar uma refeição rápida, prática e deliciosa, sem passar horas na cozinha. Essas receitas fáceis reúnem desde opções leves e saudáveis até pratos mais reconfortantes e irresistíveis para deixar suas noites mais gostosas. Confira e escolha suas sugestões favoritas!

Outro preparo de panela de pressão, usando a sardinha para uma combinação diferenciada! O prato é caldoso e promete ficar maravilhoso com aquele arroz branco soltinho ou até mesmo, espaguete cozido. Confira cada detalhe do seu passo a passo!

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Outro preparo com sobras ainda saudáveis da geladeira! O arroz biro-biro é um clássico paulista que promete deixar qualquer jantar mais incrementado. São 15 minutos de preparo e uma seleção de ingredientes que evitam desperdícios!

Uma opção cheia de sabor, mas também muito prática, principalmente por ser preparada na panela de pressão! Uma bisteca de porco feita com poucos ingredientes e que combina perfeitamente com uma farofinha ou com purê de batatas. Experimente!

Um prato tradicional, mas com um preparo fácil ao ponto de qualquer um conseguir fazê-lo! Gostoso para comer bem quentinho e com um pouco de farofa, e o melhor de tudo: preparado em uma panela só! É muita comodidade, não é mesmo?

Ótima opção para quem busca praticidade, assim como preparos que evitem óleo e muita gordura. Um bife à milanesa na air fryer, usando pouquíssimos condimentos para evidenciar seus sabores! O resultado é um empanamento crocante e sequinho.

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Sabia que é possível preparar um delicioso fricassê usando sobras de frango assado? Aqui, o passo a passo considera seu tempo de cozimento, mas caso já tenha pronto e disponível, será ainda mais fácil prepará-lo. Teste agora mesmo em casa!

Feito com massa de lasanha ou a clássica massa de pastel, que tal um rondelli? Aqui, será recheado com presunto e queijo para maior facilidade na hora de montar o prato. O molho de tomate finalizando o preparo garante uma massa úmida e molhadinha!

Essa é aquela receitinha para aproveitar as sobras de feijão do almoço! Garanta um jantar quentinho e reconfortante, conferindo os detalhes dessa sopa com macarrão. Embora sua lista de ingredientes pareça extensa, são todos itens básicos e fáceis de encontrar.

Gosta de praticidade no momento de cozinhar? Então, esse frango na panela de pressão é a refeição perfeita para você preparar! Pode ser incrementado com cenoura e outros legumes que você gostar. Se usar seleta de legumes, adicione apenas após cozinhar a carne!

Fugindo de pratos mais completos e preferindo um lanchinho descompromissado? Aposte no preparo dessas batatas recheadas, que por serem assadas na air fryer, se tornam ainda melhores e mais convidativas! O frango com queijo oferece a combinação perfeita.

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Pronto em 20 minutos e rendendo 4 porções, esse refogado de linguiça calabresa com batata fica muito bem combinado com arroz e saladinha. Usamos molho de tomate, mas para uma versão mais saborosa, invista em passata ou tomate pelado!

Se apaixone por esse acompanhamento prático e muito saboroso! Nada como uma berinjela recheada com frango para garantir aquele jantar caprichado. Para uma versão gratinada e douradinha, não esqueça de finalizar com queijo parmesão por cima!

Para uma pegada mais oriental, o yakimeshi é a nossa sugestão! Com ele você aproveita não apenas as sobras de arroz cozido, como de alguns outros legumes e ingredientes. Simples, mas delicioso na medida certa! Adicione óleo de gergelim torrado para um toque especial.

Um preparo mais sofisticado, mas que demanda apenas 30 minutos do seu tempo disponível! O coxão mole em tirinhas será combinado com um delicioso creme de batatas, que deixa tudo mais cremoso e convidativo. Vale preparar também com contrafilé!

Rápidos de preparar, com um resultado colorido e nutritivo para complementar seu jantar! Temperos como sal, ervas finas, páprica, pimenta-do-reino e salsinha potencializam seus sabores, garantindo um acompanhamento prático e gostoso.

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Para comer bem geladinha e com as melhores combinações de ingredientes! Tudo bem picadinho e juntado numa mesma travessa, com aquela finalização de creme de leite e maionese para um toque cremoso e levemente molhadinho.

Sabe aqueles legumes esquecidos na gaveta da geladeira? Eles podem virar um delicioso ratatouille de frigideira! Para além deles, utilizaremos apenas sal, azeite, salsinha e cebolinha para incrementar seus sabores. Pronto em 30 minutinhos!

Fácil e saborosa, essa é uma sugestão de jantar perfeita para quem não consome carnes ou simplesmente está com preguiça de descongelar algum pedaço para usar. Com uma finalização douradinha, graças à camada de parmesão em seu preparo!

Com pouco tempo na cozinha, faça um delicioso strogonoff de frango sem erros e rapidinho. Utilizaremos o peito de frango cortado em tirinhas para maior comodidade, além de outros ingredientes básicos e fáceis de encontrar em qualquer supermercado.

Um prato ideal para noites de inverno ou para momentos que pedem por pratos mais aconchegantes! A polenta cremosa ficará mais molhadinha graças ao molho de carne moída, bem caseiro e feito com poucos ingredientes. Combine com arroz branco!

Delicioso e superfácil de fazer! Esse escondidinho de carne moída garante deliciosas camadas de recheio, que serão combinadas com um purê de batatas levemente amanteigado. Uma receita econômica e que entrega no quesito melhores sabores!

Opção leve e perfeita para quem busca proteínas para além da carne vermelha! Esse omelete tem um preparo simples de 10 minutos, podendo ser incrementado com tomate e cebolinha a gosto. Para uma textura puxa-puxa, invista também em fatias de mussarela!

Sabe aquela refeição incrementada, mas com um modo de preparo muito fácil e prático? É o caso dessa lasanha de frigideira! Suas camadas de recheio e massa serão montadas diretamente na panela, para maior comodidade. Simplesmente deliciosa!

Feita com 4 ingredientes, essa é uma massa de panqueca simples, mas gostosa o suficiente para proporcionar um ótimo jantar! Versátil, porque pode ser recheada da maneira como você preferir, com carnes, legumes ou até mesmo uma combinação de presunto e queijo.

Sentindo muita fome, mas com preguiça de cozinhar? Esse macarrão cremoso é a solução de todos os seus problemas! Preparado na panela de pressão, 15 minutos são suficientes para já estar alimentado. Finalize com queijo ralado a gosto para a melhor combinação!

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Fácil de fazer e resultando na melhor combinação, o bife acebolado é um clássico que nunca sai de moda, não é mesmo? Demandando 20 minutos de preparo, ingredientes como manteiga, azeite, vinagre de vinho branco, sal e a pimenta-do-reino incrementam seus sabores.

Está com alguns ingredientes básicos parados ou esquecidos na geladeira? Invista no preparo desse peixe ensopado! Com um passo a passo simples e descomplicado, é perfeito para quem busca opções de jantar mais leves e saudáveis. Não deixe de experimentar!

Passando por uma noite chuvosa ou com temperaturas mais baixas? Então, não deixe de testar o preparo dessa canja de galinha! Seu rendimento de 5 porções bem caprichadas é o suficiente para alimentar você e todos os familiares, garantindo um jantar aconchegante.

Com ingredientes simples, tenha em mãos um purê de batatas cremoso, perfeito para complementar o cardápio do seu jantar! O prato apresenta um sabor levemente amanteigado, sendo que o ponto das batatas é indispensável para um preparo mais facilitado.

Perfeita como prato principal ou até mesmo para rechear pequenos lanchinhos, essa carne moída fica pronta em apenas 20 minutos. Entre seus temperos, a páprica, a pimenta-do-reino e as ervas finas secas deixam tudo muito mais saboroso. Confira essa gostosura!

Contrastando uma textura sequinha com um molho de tomate bem molhadinho, essa é uma parmegiana preparada com tilápia! A combinação, embora diferenciada, promete os melhores sabores, além de um jantar prático e saboroso para qualquer dia da semana.

Para combinar com aquele arroz soltinho, nada como um creme de milho fresquinho! Sem necessidade de farinha de trigo, porque nesse preparo o amido de milho que será o ingrediente responsável por sua consistência. E o melhor de tudo: pronto em 15 minutos!

Seja para comer seus bolinhos ou ainda, para combinar com um delicioso molho vermelho de sua preferência, que tal algumas almôndegas? Essa é uma versão com pouca gordura, uma vez que será preparada diretamente na air fryer. O resultado é suculento!

Simples e rápido de preparar, esses ovos à parmegiana são uma alternativa para quem não consome carnes! O molho de tomate e o queijo mussarela deixam tudo mais gostoso, sendo que a pimenta-do-reino e o orégano finalizam tudo com uma camada extra de sabor.

Com essas receitas fáceis, preparar o jantar se torna muito mais prático e saboroso! Seja para uma refeição do dia a dia ou um momento especial, essas opções garantem variedade e simplicidade na cozinha.

Confira também essas receitas rápidas para não perder muito tempo na beirada do fogão!

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Mariana Paiva Costa
curadoria feita com por

Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.

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