Uma das bebidas mais versáteis e gostosas, os sucos são perfeitos para acompanhar qualquer refeição. Eles podem ser feitos com apenas uma fruta ou com uma combinação bem variada delas! Tem ainda opções com folhas para quem está em busca de uma dieta mais equilibrada. Confira 50 opções variadas dessa delícia:
Vá direto ao tipo de receita que você procura:
Sucos simples
Um dos sucos mais amados de todos, o suco de morango é aquele tipo de bebida deliciosa e que fica com uma apresentação linda! Se o morango estiver bem docinho, você nem precisa colocar açúcar.
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Deliciosa e nutritiva, a manga oferece vários benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e antioxidantes. E para quem quer incluí-la na dieta, a dica é apostar em um suco bem delícia!
Com gostinho de casa de vó, o suco de goiaba combina demais com aquele lanche da tarde especial! Versátil, ele pode ser feito tanto com a fruta vermelha, quanto com a branca.
O suco de caju é um pouco polêmico, porque ou as pessoas amam, ou não gostam de jeito nenhum. Na dúvida, a dica é dar uma chance para essa versão mega gostosa!
Um clássico, o suco de coco tem um sabor muito marcante e que conquista diferentes gostoso e paladares. E se você ainda não conhece essa maravilha, então vale a pena dar uma chance!
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Mega sazonal, esse suco de jabuticaba não pode ser feito em qualquer época do ano, afinal, a frutinha só é encontrada nos mercados a partir de junho, com maior frequência entre os meses de agosto e setembro. Então, fique de olho!
Uma opção pra lá de refrescante, o suco de melão com hortelã é perfeito para aqueles dias mais quentes. Muito fácil de fazer, ele vai surpreender todo mundo!
Outra opção bem fresquinha, esse suco de gengibre com hortelã combina demais com aqueles dias mais quentes quando tudo o que você quer é uma bebida que mande o calor embora!
Uma combinação maravilhosa, esse suco de abacaxi com laranja tem aquele sabor tropical que arranca suspiros de todo mundo que experimenta. Vale a pena testar em casa!
Uma explosão de sabores inimagináveis, esse suco de manga com limão surpreende todo mundo que experimenta. Vale a pena conferir e testar em casa!
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A manga e a laranja são uma combinação perfeita para quem está em busca de um suco saboroso e que seja bem fácil de fazer. Veja a receita completa!
Perfeito para servir naquele fim de tarde especial com os amigos, esse suco de limão com coco tem gostinho de verão e dias quentes à beira de uma piscina. Confira!
Duas frutas muito amadas no Brasil, a melancia e o maracujá são uma combinação deliciosa e que poucas pessoas conhecem. Então, não deixe de dar uma olhadinha nessa receita!
Pode parecer estranho, mas acredite: o suco de abacaxi com manjericão é uma das combinações mais maravilhosas que existem! Além de delicioso, ele também é muito fácil de fazer. Confira!
Agora, se você não dispensa frutas vermelhas, então não deixe de provar esse suco refrescante de melancia com morangos que arranca suspiros! Não tem como não amar!
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Sucos diferentes
Muito usado em chás, o capim-cidreira também é perfeito para fazer sucos! Com um sabor bem gostoso e suave, ele possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse. Perfeito!
Indicado para os dias mais frios do ano, o suco de maçã com gengibre ajuda a manter o corpo quentinho, hidratado e é simplesmente perfeito. Vale a pena experimentar em casa!
Uma combinação perfeita, a laranja com cenoura é uma duplinha incrível para quem gosta de sucos saborosos e cheios de nutrientes. Veja a receita completa e teste hoje mesmo!
A cara das festas juninas, o suco de milho-verde é simplesmente delicioso e surpreende todo mundo que experimenta. Ficou curioso? Então, confira a receita e prove aí na sua casa!
Mega refinado, esse suco de romã oferece vários benefícios para a saúde, pois a fruta é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico!
Outra frutinha diferente e que rende um suco bem gostoso, a carambola tem um sabor bem marcante e é rica em fibras e água. Ou seja, perfeita para os dias mais quentes do ano!
É isso mesmo o que você leu: suco de tomate! E você vai se surpreender com o sabor delicioso dessa bebida que é rica em vitamina C e em licopeno, um antioxidante bem poderoso. Uma dica bem legal é usar um tomate orgânico, ok?
Mande o calor embora com esse suco frozen de limão mega especial e diferente da versão comum. Fácil de ser feito, ele vai conquistar todo mundo que provar!
Quem já assistiu aos filmes da saga Harry Potter sabe que o suco de abóbora é famoso no universo do bruxinho! E se você sempre teve vontade de provar essa bebida, então não perca tempo e teste essa versão!
Uma combinação que pode parecer estranha, mas resulta em um suco maravilhoso, a manga com cenoura é perfeita para quem está em busca de uma dieta mais equilibrada e saudável!
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Uma explosão de sabores incrível, esse suco de melancia, limão com hortelã e manjericão é aquele tipo de bebida que combina demais com os dias de verão!
Sucos verde
Delicioso, esse suco verde traz inúmeros benefícios para a saúde, pois a ora-pro-nóbis é uma planta rica em fibras solúveis, vitamina C, ferro e cálcio. Você vai se surpreender!
Perfeito para quem tem problemas de digestão, esse suco verde é muito fácil de fazer e agrada os mais variados gostos e paladares. Vale a pena testar em casa!
Ideal para aqueles dias mais estressantes, esse suco verde calmante ajuda a desacelerar e ainda hidrata muito bem o corpo. Ou seja, só coisas boas!
Um clássico quando se trata de suco verde, esse suco de couve com cenoura é ótimo para quem quer começar o dia cheio de energia, nutrientes e disposição. Confira!
Bem refrescante, esse suco verde de couve com melão também leva um ingrediente pra lá de especial: o gengibre. Não deixe de conferir e testar em casa!
Mega tropical, esse suco verde de abacaxi pode ser apreciado no café da manhã, almoço e lanche da tarde. Ele só não é indicado para o período da noite, pois leva gengibre na sua composição!
Feito com ingredientes que com certeza você tem aí na sua casa, esse suco de couve com laranja e cenoura é aquele tipo de bebida que conquista todo mundo no primeiro gole. Confira!
Está sofrendo com o calor excessivo aí da sua cidade e quer se hidratar de uma maneira diferente e gostosa? Então, a dica é apostar nesse suco verde refrescante, fácil de fazer e muito gostoso!
Sucos detox, funcionais ou antioxidantes
Uma opção bem gostosa para quem quer começar o dia bem saudável, esse suco detox de couve com abacaxi é fácil de fazer e fica simplesmente extraordinário. Você vai se apaixonar!
Pode parecer estranho a princípio, mas acredite: o suco detox de beterraba é mega saboroso e conquista todo mundo logo no primeiro gole. Vale a pena conferir a receita completa!
Quem adora sucos de maçã vai se apaixonar por essa versão detox de uma das bebidas mais amadas do mundo. E para uma opção ainda mais saudável, dê preferência para uma frutinha orgânica, ok?
Feito com manga, abacaxi, limão, cúrcuma, gengibre, couve a água de coco, esse suco detox tropical é uma explosão de sabores mega apaixonantes. Confira!
Com uma cor linda e bem marcante, esse suco detox de uva com chia também surpreende pelo sabor intenso e mega gostoso. Não deixe de conferir e testar em casa!
Uma versão aprimorada do suco clássico de melancia, essa versão detox é a opção perfeita para quem gosta de começar o dia bem hidratado e cheio de disposição.
Para esse suco, você vai precisar ter em mãos os seguintes ingredientes: beterraba, melancia, gengibre e uva. O resultado? Uma bebida extremamente saborosa!
Quem gosta de pegar um sol naqueles dias mais quentes, pode aproveitar para se hidratar com esse suco bronzeador mega delicioso. Mas lembre-se sempre de passar protetor solar, hein!
Uma opção bem diferente, esse suco de luz leva grãos germinados na sua composição. Então, tenha em mãos semente de girassol, amêndoas, quinoa ou trigo. Confira a receita completa e saiba quais outros ingredientes são usados!
Se você quer inovar no almoço e fazer uma bebida diferente, então a dica é apostar nesse suco de beterraba com melancia. Delicioso, ele vai conquistar toda a família!
Base desse suco diferentão, o inhame contém fibras solúveis que ajudam a reduzir os níveis de açúcar e colesterol no sangue. Além disso, ele deixa a bebida bem encorpada e com um sabor delicioso!
A cara do verão tropical do Brasil, esse suco de açaí com laranja é aquele tipo de bebida deliciosa que agrada os mais variados gostos e paladares. Não tem como resistir!
Outra opção bem tropica, esse suco de açaí com melancia e laranja fica com uma cor intensa maravilhosa! Ou seja, ele é perfeito para servir em uma ocasião especial com os amigos e familiares!
Se você faz algum tipo de exercício físico e quer se hidratar bem antes de começar as atividades, então a dica é apostar nesse suco vermelho pré-treino! Mas lembre-se sempre de consultar um profissional da saúde para uma dieta equilibrada e completa, ok?
Rico em vitamina C, vitamina A, ferro e antioxidantes, o agrião é o grande diferencial desse suco de manga. Muito gostoso, ele surpreende todo mundo que experimenta!
Para fechar com chave de ouro, a dica é apostar nesse suco diurético de melancia que é muito fácil de fazer e fica pronto rapidinho. Aqui, a água normal dá lugar à água de coco!
Sucos sempre são opções gostosas para quem quer se manter hidratado e cheio de saúde! Afinal, eles podem ser feitos com diversas frutas e, em alguns casos, com folhas e até mesmo verduras. Lembre-se sempre de comprar ingredientes de qualidade e, se possível, orgânicos. Assim, você consegue aproveitar ainda mais os nutrientes dessas maravilhas! Aproveite o embalo e confira também essas receitas de vitaminas de frutas mega variadas e deliciosas.
Oi, sou a Letícia! Desde criança, aprendi a gostar de cozinhar observando minha mãe, uma cozinheira de mão cheia. Hoje, morando com amigas, preparo minhas refeições do dia a dia e, nos fins de semana, adoro fazer pratos mais elaborados para compartilhar com elas. Esses são momentos de afeto que não abro mão!
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