Que tal fazer um dos preparos favoritos dos brasileiros, mas numa versão muito mais saudável? Assim, confira as receitas de strogonoff fit a seguir e aprenda a substituir alguns de seus principais ingredientes, mas sem perder a textura e o sabor característico desse prato delicioso!
Com molho de tomate zero e creme de ricota light, você poderá ter uma combinação bem cremosa para o seu strogonoff. Aliás, esse é um ótimo preparo para quem não tem muito tempo para cozinhar, pois ficará pronto em apenas 20 minutos!
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Fácil, esse strogonoff de carne tem um caldo que também leva cogumelos, que adicionam textura. Além disso, a cremosidade fica por conta do iogurte natural desnatado. Veja a lista de ingredientes e o passo a passo para replicar esse prato incrível!
O sabor desse strogonoff é muito similar ao original, mas a diferença está no uso do iogurte natural ao invés do creme de leite em seu caldo. Todos que provam se apaixonam por esse prato levíssimo e delicioso! Vale testar a receitinha em casa.
O cottage é um queijo conhecido por ter poucas gorduras, sendo bom para incrementar seu strogonoff fit! Aposte também na adição de vegetais como cenouras, abobrinhas e pimentões, que aumentam seu volume sem adicionar muitas calorias.
Uma versão saudável e sem ingredientes de origem animal, essa receita de strogonoff fit vegano é deliciosa. Se atente ao tempo de cozimento do grão-de-bico, para que não fique muito mole e perca a textura. Sirva acompanhado de arroz e batata palha!
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A ricota também é considerada um ingrediente saudável, baixo em gorduras e em calorias. Aqui, ela será utilizada para trazer cremosidade, quando combinada com a passata de tomate, resultando em um prato fit e bastante equilibrado.
Agora, é só escolher uma dessas opções muito saborosas e começar a cozinhar! Mas, se quiser ampliar o seu cardápio com mais comidinhas fitness, veja também receitas fit com os mais variados ingredientes para você experimentar!
Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
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