Essas receitas de smoothie de banana vão deixar os dias de calor mais gostosos. A bebida refrescante é uma ótima pedida para um lanche nutritivo e seu preparo leva apenas alguns minutos. Confira como acrescentar ingredientes e agregar mais sabor para a sua mistura. Com tantas combinações deliciosas você não vai enjoar nunca!
A mistura de morango e banana garante um smoothie saboroso e nutritivo. Uma ótima forma de incluir mais frutas no seu dia e fazer um lanchinho saudável.
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Para fazer esse smoothie, você precisará de banana e frutas vermelhas, como morangos, mirtilos e amoras. Quanto mais madura as bananas, mais doce sua bebida ficará.
Comece o seu dia com mais sabor e saúde, com essa receita de smoothie de banana e coco. A consistência bem fica bem cremosa e você pode até comer de colher!
A refrescância é certa com essa combinação de banana e abacaxi. Feita com leite de coco, a bebida vira uma opção vegana e sem lactose para incluir no seu cardápio.
Feito com iogurte e leite de amêndoas, esse smoothie fica cremoso. A fusão de manga e banana garante uma bebida bem amarela e saborosa. Para mais fibras, adicione aveia e adoce com mel, se desejar.
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Precisando de uma energia extra? Esse smoothie de banana com açaí é uma combinação energética e saborosa para o seu dia. Você pode saborear com granola ou aveia por cima.
Se você adora chocolate, experimente esse smoothie. A bebida fica cremosa com banana e abacate e ganha um toque especial com o cacau. Beba bem gelado!
Esse smoothie é uma bebida funcional e saudável para você apreciar. A mistura de banana com ameixa traz sabores doces e suaves que são complementados com cacau em pó, aveia e pasta de amendoim.
Com apenas 3 ingredientes - banana, abacate e leite - você pode preparar um smoothie para o seu dia. Essa receita é perfeita para um lanche revitalizante ou um café da manhã energizante.
Esse smoothie vai cair como uma luva antes dos seus treinos. A bebida é feita com banana, manga, leite de amêndoas, Whey de baunilha, gengibre, linhaça e canela.
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Prática, essa receita pode ser feita com banana e mirtilos congelados. A cor fica uma atração a parte e o sabor, incrível. Experimente!
Com uma casquinha de chocolate crocante, esse smoothie vai te conquistar. O preparo leva uma mistura de banana, manga e maracujá e suas sementes. Confira o passo a passo!
Com gostinho de infância, esse smoothie traz uma base feita com iogurte, banana e morango. Para servir como um poderoso pré-treino, misture uma dose de Whey de baunilha ou morango.
Se você não abre mão de um café, pode experimentar esse smoothie que também leva banana, leite de amêndoas, pasta de amendoim e nozes. Essa bebida fica bem refrescante e é ideal para os dias quentes.
Cheio de saúde e nutrição, esse smoothie traz como ingredientes, banana, beterraba, água de coco, limão e whey. Para melhorar a absorção das frutas, adicione chia ou linhaça por cima.
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Com benefícios e praticidade, não tem motivos para não fazer essa delícia. E se você é fã de bebidas com uma textura deliciosa, confira também essa seleção de receitas de smoothies para ampliar ainda mais o cardápio.
Olá, sou a Andressa! No dia a dia, preparo pratos simples e deliciosos. Mas é nos fins de semana que me aventuro em novas receitas e combinações ousadas. Adoro fazer massas e comidas reconfortantes enquanto jogo conversa fora.
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