A salada tropical é uma opção destacada tanto para almoços quanto para jantares nos dias quentes do verão. Ela é leve, saudável e refrescante. Para preparar esta delícia, você pode apostar em alimentos variados como frutas, verduras, legumes, oleaginosas, molhos e carnes. Confira abaixo algumas sugestões que separamos especialmente para você!
Que tal um molho de laranja para deixar sua salada ainda mais tropical? Essa é a proposta desse preparo que ainda combina manga com tomates-cereja, folhas frescas e conservas de codorna e palmito! Uma verdadeira delícia para os dias mais quentes.
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Chegou a época de abacaxi? Então, confira essa receitinha de salada tropical de repolho com a fruta para aproveitar as promoções desse ingrediente. Além deles, você também precisará de cenoura, creme de leite, maionese, mel e mostarda. Muito delicioso!
Quem disse que você só precisa preparar a salada tropical natalina nessa época específica do ano? Pois é, quando bater aquele calor, nada melhor do que apostar nessa deliciosa salada com figo, manga, alface, tomate, queijo e temperos diversos.
Essa clássica salada tropical que leva um mix de folhas, palmito, tomates-cerejas, manga e castanha-do-pará, ou seja, apenas ingredientes deliciosos! Além de ser acompanhada de um molho pra lá de especial, que combina mel com aceto balsâmico.
Para essa versão que tem tudo para ser gostosa e refrescante, o repolho será combinado com frutas como manga, maçã e uvas-passas. O resultado é uma saladinha cremosa, levemente agridoce e que promete conquistar os mais variados paladares!
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Demandando apenas 15 minutinhos de trabalho na cozinha, essa salada de repolho com manga será finalizada com uma maionese, ingrediente esse que deixa tudo mais convidativo. Se gostar dos toques agridoces, vale incrementar ainda com uvas-passas!
Em busca de um acompanhamento saboroso e que ficará perfeito quando servido bem geladinho? Essa salada de acelga com manga é a nossa sugestão para quem gosta de misturinhas tropicais. Vale adicionar gengibre, ficará delicioso!
A salada de repolho com maçã é perfeita para os amantes de texturas nas refeições. Para deixar ainda mais tropical, aposte na sua combinação com cebola, maionese, orégano, uva-passa e vinagre. Prometemos que você não vai se arrepender!
Fez uma feijoada caprichada e querendo um acompanhamento para não exagerar? Apesar do torresmo ser delicioso, essa salada de couve com laranja é do tipo que ajudará na digestão, sendo uma opção levíssima e saborosa para degustar esse prato.
Adora manga? Aposte nessa deliciosa salada fresh com a fruta! Além dela, essa receita também precisará de abacate, tomate, salsinha, sal e vinagre de maçã. Com certeza é uma combinação refrescante, que mistura o cítrico e o doce no paladar!
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Tropical, mas com uma pegada mais sofisticada, essa salada de rúcula será incrementada com pêra, para sabores refrescantes, e gorgonzola para elevar o nível do preparo. O resultado é um prato para surpreender os convidados com uma combinação diferente!
Aproveitando a vibe da época do abacaxi, não deixe de preparar essa outra opção de salada tropical diretamente na fruta! Dessa vez, utilize-o para fazer uma caminha, junto com uma maionese cremosa e bem refrescante para os dias mais quentes do ano.
Essa salada com parma conta com alface, rúcula, melão, tomate e ricota. Além disso, a receita sugere um molho feito com laranja, vinagre balsâmico, mel, mostarda e pimenta. Impossível não se refrescar com essa gostosura, não é mesmo?
A salada de morango é a opção perfeita para aproveitar aquela promoção no mercado! Além da fruta, ela também conta com pepino, tomate, queijo e temperos bem cítricos. Outra saladinha tropical que mistura o doce e o azedinho dos ingredientes.
Essa salada de alho-poró com maçã surpreenderá o paladar dos seus convidados! A combinação dos ingredientes juntamente com uva-passa, maionese, creme de leite e temperinhos prometem refrescar até a alma.
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Se estava em busca de uma explosão de cores e sabores, não deixe de experimentar essa saladinha de repolho com pimentões! Além deles, contará também com queijo, castanha-de-caju, tomate e temperinhos do seu gosto.
É fã de abacate? Então, faça essa salada colorida com avocado, que conta ainda com alface, rúcula, radicchio, cenoura, tomate e temperos selecionados. Tudo isso para deixar o prato bem alegre e refrescante para as suas refeições diárias!
Para quem busca uma opção tropical bem abrasileirada, tente fazer essa salada de caqui, pepino e chuchu! Para complementar, prepare um molhinho com vinagre de maçã, mostarda dijon, azeite, pimenta, óleo de gergelim e shoyu. Uma maravilha!
Deliciosa e refrescante, a salada de maçã verde é a nossa sugestão para quem cansou de servir tomatinhos-cereja de maneira simples demais. A cebola roxa e as folhas de manjericão potencializam seus sabores, ficando simplesmente deliciosa!
Já a salada refrescante de melancia conta com queijo de cabra, hortelã, nozes, pimenta, sal e azeite. Essa composição tropical promete refrescar e deixar suas refeições ainda mais leves. Não deixe de preparar essa maravilha em casa para experimentar!
Fala sério se essa salada de frango e abacate não te conquistou ao olhar? Além de linda, é uma receita saborosa e encorpada. Separe um pouco de frango desfiado, cenoura, tomate, pimentão, azeitona, alcaparra e temperos para acomodar nessa cestinha de abacate.
E que tal essa opção de espinafre com morangos? Para complementar o sabor, a receita recomenda amêndoas, queijo de cabra, aceto balsâmico, azeite, mel e pimenta para incrementar. Uma opção perfeita para diferenciar os ingredientes, não é mesmo?
A salada de pêssego com manga conta ainda com deliciosas uvas-passas, queijo, abacate, hortelã, limão, sal e pimenta. Basicamente, essa receita é um clássico das saladas tropicais e, por isso, você precisa testá-la na sua casa!
Rico em gorduras saudáveis, o abacate é uma fruta perfeita para combinar com proteínas! A escolhida aqui foi o frango em pedaços pequenos, que combinará com a fruta de forma que ambos não fiquem enjoativos ou muito pesados para degustar.
Saia do convencional com essa saladinha de rúcula com damascos! Levemente agridoce, esse é um acompanhamento com uma pegada mais tropical devido à presença da fruta, que traz certa familiaridade com os preparos de fim de ano.
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É um prato prático, saboroso, fácil de fazer e com poucas calorias. Precisa de mais alguma coisa? Compre seus ingredientes preferidos e lembre-se de que quanto mais colorida e diversificada for a salada, melhor!
Agora, confira outras receitas de saladas para opções variadas e deliciosas.
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Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
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