A salada com manga é um daqueles preparos perfeitos para os dias quentes. Além do gostinho agridoce característico, o preparo é levinho e refrescante. Para incrementar, é possível adicionar molhos, carnes e até outras frutas. Se você adora opções diferentes assim, então confira estas receitas de salada com manga deliciosas!
Se engana quem pensa que fazer uma salada diferente e gostosa é uma tarefa complicada. E com essa receita de salada primavera, você vai se surpreender com a praticidade e sabor. Venha aprender!
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Dias quentes pedem opções quentes para o almoço e para a janta, não é mesmo? E para mandar o calor embora, a dica é investir nessa salada fresh com manga que também leva pepino, abacate e tomates. Para temperar, basta adicionar um pouco de sal, vinagre e salsinha!
O seu conceito de saladas vai subir para outro nível depois que você provar essa salada tropical com molho de laranja! Aqui, as verduras usadas são rúcula e alface-crespa. Já as frutas são manga para a base e, claro, uma laranja suculenta para o molho. Veja!
Uma explosão de sabores, essa salada de manga é o tipo de acompanhamento que ninguém resiste. Anote aí: açúcar mascavo, molho de peixe concentrado, pimenta dedo-de-moça, cebola roxa, coentro e amendoim tostado.
Pronta em dez minutos, a salada de repolho com frutas tem um colorido lindo e um sabor ainda mais maravilhoso. As frutinhas usadas são: manga, laranja, maçãs e peras. A dica de ouro é usar uma maionese leve para o prato não ficar muito calórico, viu?
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Diferente e deliciosa, essa salada de acelga com manga vai ser o diferencial da sua refeição. O preparo é simples, rende até 6 porções e vai trazer aquele tique tropical no seu prato. Confira!
Simples de fazer, mas com um sabor marcante e uma textura pra lá de cremosa, a salada de repolho com manga tem um sabor azedinho do suco de limão. Dê preferência para uma maionese mais leve, ok?
Com um sabor levemente amargo e picante, o agrião é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais. E quem gosta dessa folhinha não pode deixar de provar essa salada de agrião com manga deliciosa e diferente!
Com um colorido lindo, a salada de brócolis conquista todo mundo logo de cara. E aqui, você vai precisar ter duas frutinhas em mão: um abacate maduro e uma manga fresquinha. Confira a lista completa de ingredientes e já corra para testar na cozinha.
Quem gosta de saladinhas com algum tipo de proteína vai se apaixonar por essa receita de salada de camarão com molho de manga! Outro grande destaque é a pimenta-dedo-de-moça que agrega um sabor picante maravilhoso. Confira!
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Uma ótima opção de almoço rápido e saudável, essa salada de quinoa com manga é rico em nutrientes e fibras. O refrescante da receita fica por conta das folhinhas de hortelã. Já quem não é muito fã de pratos apimentados deve deixar a pimenta dedo-de-moça de fora.
O sabor do verão, essa salada de pêssego com manga também é composta por uvas-passas, abacate, folhas de hortelã, suco de limão, queijo em cubos e os temperos da sua preferência. Sirva com arroz integral ou quinoa e aproveite!
Um prato completo, a salada de lascas de salmão também leva ovos cozidos, manga, tomatinhos, alface americana, radicchio roxo e amêndoas laminadas. Já o molho é feito de iogurte natural. Não perca tempo e aproveite!
Quando adicionada em receitas salgadas, a manga proporciona um sabor agridoce que se intensifica na boca!
E para deixar o seu cardápio ainda mais completo e saudável, confira também essas receitas de salada de legumes incríveis.
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Oi, eu sou a Juliana! Nessa vida, cafés, almoços e jantares marcam encontros que podem ser relembrados preparando e comendo a mesma comida servida naquele dia. Cresci vendo minha mãe cozinhar delícias e muito do que sei sobre preparos, aprendi com ela. Guardo isso com carinho e hoje tento cozinhar mais!
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