A onda fit tem atraído mais fãs nos últimos anos. Um dos alimentos mais difíceis de tirar da dieta é um pão fresquinho e fofinho, recém-saído do forno, não é mesmo? Mas não tem problema! É possível tornar esse alimento saboroso uma opção saudável: o pão fit. Confira 14 receitas diferentes de pão fit para você preparar em casa.
Sem levar óleo, o pão de aveia na airfryer é super prático, saboroso e saudável! Aproveite e sirva com geleia ou requeijão para mais sabor.
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O pão de aveia com sementes é perfeito para aqueles que desejam um pão saboroso, saudável e sem glúten. A receita rende 14 porções e leva linhaça, chia e outras deliciosas sementes que desejar!
O carboidrato do pão, combinado com a proteína do frango, geram uma receita super saudável e deliciosa, preparada em apenas 7 passos. E ainda, o pão proteico pode ser armazenado em geladeira por até 3 dias!
O clássico pão integral caseiro nunca sai de moda! Com ingredientes simples, essa receita é perfeita para aquele lanche saboroso. Caso queira aumentar o nutritivo do pão, acrescente linhaça ou chia na massa. Uma delícia!
O pão integral de liquidificador é superfácil, além de delicioso e o melhor de tudo-saudável! Se desejar, sirva também com requeijão, manteiga, queijos e café para uma refeição ainda mais saborosa.
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Saudável, perfeito para quem deseja aumentar a massa muscular, esse pão fofinho de batata-doce sem glúten surpreende pela praticidade e sabor. Para deixá-lo ainda mais delicioso, sirva-o com uma geleia de frutas ou manteiga de ervas!
Esse pão de hambúrguer low carb simples, que leva apenas 3 ingredientes e 20 minutinhos para o preparo, é delicioso e com baixas calorias. Saboreie sem preocupações!
Esse lanche super saudável e prático de baixas calorias fica pronto em 20 minutos e rende de 2 a 3 porções. Saboreie ele com uma pastinha de ricota, antepasto ou alguma geleia fit!
Para quem deseja um lanchinho prático, sem sair da dieta, aposte nesse pão fit de frigideira! Com ingredientes simples e preparo em 15 minutos, fica uma delícia e você ainda pode rechear ele como quiser.
Perfeito para quem deseja emagrecer, o pão dukan é uma opção deliciosa e saudável preparada em 60 minutos. Use sua criatividade e sirva com coalhada seca, requeijão cremoso, homus ou outros acompanhamentos.
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O delicioso pão low carb com grãos é preparado de maneira super simples e você também pode utilizar grãos e sementes de sua preferência, deixando a receita ainda mais saudável.
A abóbora é um alimento com muita fibra e nutrientes, acompanhado do pão, com carboidratos, essa receita fica uma delícia! Se desejar, você pode substituir o açúcar por adoçante.
O pão de aveia fit na sanduicheira é uma opção prática, saudável e rápida para quando bate aquela fome! O preparo, super simples, leva apenas 10 minutos e rende 4 unidades de pão.
Que tal esse pãozinho de batata-doce saboroso como opção de café da manhã ou lanchinho da tarde? Super saudável, essa receita rende 15 porções deliciosas para toda a família.
Que tal esse pão de aveia fit de frigideira como café da manhã? Em 20 minutos e passos super simples, essa receita surpreende pelo sabor e praticidade.
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O clássico pão recheado também pode ser saudável! Com preparo de apenas 10 minutos, você pode adicionar no preparo da massa chia ou linhaça para deixá-lo mais nutritivo.
Esse pãozinho fit de batata-doce é de dar água na boca! Para aqueles que querem aumentar a massa muscular, que tal essa receita prática que gera 12 porções?
Com essa receita, em apenas 5 minutinhos, você tem um pão saboroso, douradinho e ainda saudável! Perfeito para quem tem a rotina apressada e não quer sair da dieta.
O grão de bico é um ingrediente muito versátil na cozinha, e nessa receita de pão fit, ele é a estrela! Confira essa saborosa receita saudável preparada em apenas 25 minutinhos.
Sem glúten e sem lactose, esse pão fofinho tem um preparo simples, para que você mantenha seus cafés sempre saudáveis e deliciosos. Aprenda a fazer esse pãozinho com farinha de banana verde!
Esse pão de tâmaras saudável, preparado em apenas 10 minutos, fica uma delícia e super crocante! Para aquele toque especial, você também pode adicionar algumas gotas de essência de baunilha ou raspas de limão e de laranja na receita.
Incríveis essas ideias, né? Quebre o tabu de que comida fit nem sempre é saborosa! Com essas receitas, não tem desculpa para não comer bem. Selecione aquelas que você mais gostou e prepare já! E se você quiser conhecer outras receitas saudáveis de pães, confira agora mesmo receitas de pão integral caseiro.
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Olá, sou a Andressa! No dia a dia, preparo pratos simples e deliciosos. Mas é nos fins de semana que me aventuro em novas receitas e combinações ousadas. Adoro fazer massas e comidas reconfortantes enquanto jogo conversa fora.
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