A panqueca de aveia é versátil, pois pode ser consumida como café da manhã, almoço ou até mesmo refeição principal. Há opções mais simples, servidas apenas com frutas ou caldas, e outras que contam com recheios bem suculentos. O legal é que algumas das receitas são feitas apenas em alguns minutos. Para conhecer diversas maneiras de preparar essa delícia, basta conferir a lista abaixo e se deliciar com o resultado final.
Doces
Quem procura uma opção mais saudável de panqueca, pode aprender como fazer essa receita. O passo a passo é bem simples e você pode incrementar com frutas ou geleias.
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A combinação de banana com aveia garante uma panqueca fit muito saborosa. Prefira bananas mais maduras, para sua panqueca ficar mais docinha!
O café da manhã vai ficar muito mais gostoso e saudável com essa opção. Separe ovos, maçãs, aveia, leite e fermento. O preparo é muito fácil, confira!
Sabe aquela panqueca macia, adocicada e com massa fofinha? Aprenda como preparar panquecas americanas de aveia, dignas de um café da manhã de hotel.
Feita com iogurte, ovo e aveia, essa panqueca fica macia e com sabor suave. Outros ingredientes saudáveis também são usados na receita, como farinha de oleaginosas e óleo de coco.
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Essa receita de panqueca é bem versátil para o café da manhã. Feita com aveia e baunilha, a massa é levemente adocicada. Combine com mel ou frutas na hora de servir.
Muito fácil, essa receita é feita com poucos ingredientes. Se quiser incrementar, faça o recheio de maçãs com mel e canela. É dar água na boca.
Inclua mais fibras na sua dieta com essa panqueca de farelo de aveia. Uma ótima opção para seu café da manhã ou um lanchinho no meio da tarde.
Para variar nos sabores, você pode apostar nessa panqueca de cacau e aveia. O recheio é feito com morangos picados. Uma combinação irresistível!
Essa receita de panqueca de banana e aveia fica pronta em cerca de 20 minutos. Por ser feita em tamanho pequeno, é ideal para o café da manhã da família. Todo mundo vai adorar!
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Essa receita mistura aveia em flocos finos e grossos para uma massa cheia de texturas. A receita é ideal para quem está de dieta, pois não contém açúcar na sua lista de ingredientes.
Para quem segue uma dieta vegana, essa panqueca é uma ótima opção para ampliar o cardápio. A massa é feita com uma mistura de cacau, aveia, linhaça e farinha de coco.
Sem ingredientes de origem animal, essa outra opção de panqueca vegana é muito fácil de fazer. A massa leva farinha de aveia e trigo. Já o sabor fica por conta de coco e chocolate vegano.
Comece o seu dia muito bem com essa receita! A massa feita com aveia e farinha de coco é muito fácil de preparar, basta misturar os ingredientes e levar para uma frigideira.
Se você não resiste a uma panqueca de chocolate, pode apostar nessa versão mais saudável. Aqui, a massa leva aveia, ovo, cacau e banana.
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Salgadas
A panqueca de aveia também fica ótima com recheios salgados. Experimente essa sugestão com frango desfiado, no seu almoço ou jantar!
Precisando de uma dose extra de energia? Faça essa receita de panqueca que combina batata-doce com aveia. Um lanche completo para a hora que a fome bater.
Deixe as refeições da sua família muito mais saudável com essa receita de panqueca integral. A massa feita com farinha de aveia e quinoa é rica em fibras e nutrientes.
Essa panqueca surpreende pela sua cor verde. Feita com espinafre e aveia, a receita é bastante nutritiva. Um opção cheia de saúde para sua próxima refeição.
Com apenas 3 ingredientes você pode fazer uma massa coringa de panqueca de aveia. Com essa receita, você pode usar a criatividade e rechear com o sabor que preferir.
Tenha um prato cheio de saúde com essa receita. Além de aveia, a massa dessa panqueca leva abobrinha, cenoura e batata-doce. Veja como fazer!
Essa panqueca de abóbora e aveia fica com sabor delicioso e uma atraente cor laranja. Confira o passo a passo dessa massa saudável e aprenda como fazer.
Essa panqueca vai ser um sucesso na sua mesa. Todo mundo vai querer saber o segredo da cor verde. Confira a receita completa!
Que tal testar essa panqueca de massa de aveia com recheio inusitado? Pode não parecer, mas o abacate combina muito bem com receitas salgadas, experimente!
Essa panqueca feita com aveia é uma opção deliciosa e nutritiva para quem segue uma dieta vegana ou simplesmente deseja experimentar uma alternativa mais saudável e rica em fibras.
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Quem aprecia uma alimentação saudável e saborosa, não pode ficar sem experimentar essa receita. A massa é feita com tapioca, aveia e farinha de amêndoas e o recheio, com cogumelos.
Deixe as suas refeições mais coloridas e saudáveis com essa panqueca de beterraba com aveia. A massa é feita facilmente no liquidificador, aprenda!
A panqueca de aveia fica ainda melhor com recheios saudáveis e saborosos. Essa receita traz um recheio que combina a cremosidade da ricota com a textura leve do brócolis.
Nessa receita, a massa tradicional de lasanha é substituída por uma opção muito mais saudável - a panqueca de aveia. Inove com saúde na sua cozinha!
Bem prática, essa panqueca nem precisa de recheio e é feita no forno. A massa de aveia é saborizada com queijo e bacon. Uma boa sugestão para um jantar ou lanchinho rápido.
Como você pode ver, a panqueca de aveia é muito versátil e pode se encaixar muito bem em qualquer refeição do seu dia! Aproveite e veja outras opções de lanche saudável para incluir no seu cardápio!
Olá, sou a Andressa! No dia a dia, preparo pratos simples e deliciosos. Mas é nos fins de semana que me aventuro em novas receitas e combinações ousadas. Adoro fazer massas e comidas reconfortantes enquanto jogo conversa fora.
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