O micro-ondas faz parte da rotina de muita gente, mas você sabia que é possível preparar diversas receitas com o uso desse aparelho? Isso mesmo! As opções são variadas, você pode fazer pães, bolos, pratos principais e até mesmo sobremesas. Confira a lista!
Saudável
Um bolinho fácil e bem saudável, livre de farinha de trigo e perfeito para quem quer degustar um doce sem sair da dieta. Para ter uma massa fofinha no micro-ondas, você usará farinha de coco e farinha de maracujá.
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Uma das receitas mais práticas, que leva somente 3 ingredientes: pipoca, sal e água! Não tem erro para preparar essa delícia. Veja o passo a passo com fotos e deguste.
Em apenas 15 minutinhos é possível preparar um café-da-manhã saudável. Esse pão de aveia e iogurte de micro-ondas conta com iogurte natural para dar um toque diferenciado no sabor.
Bateu a vontade de comer um docinho? Então confira essa receita de brownie fit de micro-ondas para adoçar a boca e ainda comer algo nutritivo. A receita conta com chocolate 70% cacau e farinha de arroz.
Nada melhor do que uma omelete de caneca de micro-ondas para iniciar o dia cheio de proteínas no corpo. Em apenas 5 minutos é possível preparar uma omelete saborosa e ainda lavar pouca louça.
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Esse bolinho de cenoura fit no micro-ondas é outra opção saudável de sobremesa. Essa receita conta com adoçante e farinha de aveia, que são opções de ingredientes acessíveis para se ter no armário.
Já o brownie sem farinha de micro-ondas é uma receita perfeita para quem segue dietas low carb. O melhor de tudo é que esse brownie não precisa de nenhuma farinha. Confira os ingredientes.
A aveia é recheada de benefícios, então é muito interessante tentar incluir esse ingrediente no seu cardápio. Faça esse mingau de aveia no micro-ondas perfeito para iniciar uma manhã mais nutritiva.
Essa geleia de morango no micro-ondas é perfeita para acompanhar bolos, pães e bolachas. Para não pesar no açúcar, a dica é apostar no xilitol ou no açúcar demerara. Aproveite a época dos morangos para preparar essa delícia.
O pão de micro-ondas low carb é uma receita que conta com apenas três ingredientes. Além de ser simples, o preparo promete agilidade, pois em apenas 5 minutos você consegue fazer um lanchinho nutritivo.
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Doce
Essa versão de pudim não vai ao forno e fica tão deliciosa quanto a receita tradicional. Com a mistura de ovos, leite condensado, açúcar, essência de baunilha, amido de milho e leite integral, você conseguirá atingir uma textura cremosa e clássica do pudim.
Essa receita de brownie de micro-ondas vai se tornar uma das sobremesas mais tradicionais da sua casa. Em apenas 5 minutos você consegue fazer um brownie delicioso e sem complicações. Confira a receita.
Dê uma chance para esse pudim de caneca no micro-ondas e se surpreenda com o sabor dessa receita. Se você quiser, prepare um caramelo e jogue por cima do pudim já pronto. Uma coisa é certa, você não vai se arrepender.
O arroz doce de micro-ondas fácil vai se tornar um clássico de toda família brasileira. Você pode deixar a receita ainda mais aromática colocando para cozinhar uma tira de casca de limão ou laranja.
Essa versão de brigadeirão de café no micro-ondas é pura explosão de sabor. A receita pode ser uma opção para quem precisa daquele ânimo que só um cafezinho consegue dar. Confira o passo a passo.
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Faz tempo que o carro da pamonha não passa na sua casa? Não fique mais na mão, prepare essa saborosa pamonha de micro-ondas e deguste outro doce clássico brasileiro. Finalize com canela para um toque diferenciado.
Esse brigadeirão branco de micro-ondas é outra versão para ir além da versão clássica de chocolate. Você vai precisar de chocolate branco e coco ralado para dar aquele sabor incrível. Acesse a receita para ver o passo a passo.
Que tal preparar uma pipoca doce de micro-ondas para dar aquela maratonada na sua série favorita? Se você já conhece a versão salgada, então a doce precisa entrar na sua lista de receitas feitas no micro-ondas.
Sirva esse delicioso petit gâteau de micro-ondas junto com uma bola de sorvete de creme, você não vai se arrepender. A dica é servir o petit gâteau quente, para dar aquele choque térmico delicioso entre o bolinho e o sorvete.
Com apenas 3 minutinhos você consegue preparar esse delicioso cookie de micro-ondas. A receita é fácil e rápida. Se preferir uma versão menos doce, você pode substituir o chocolate por castanhas que fica uma delícia
Esse brownie de caneca é perfeito para aqueles dias de pouco tempo e muita vontade de comer doce. Com apenas 5 minutinhos você prepara essa receita. Se quiser deixar ainda mais gostoso, prove com uma bola de sorvete, fica uma delícia!
Salgado
O macarrão pizza de micro-ondas é uma verdadeira obra de arte. Separe um refratário de vidro que aguente calor e prepare essa receita em incríveis 25 minutos. Certamente o sabor vai conquistar o paladar de todos.
Já essa versão de macarrão com queijo no micro-ondas rápido é perfeito para uma jantinha rápida. Essa receita conta com ingredientes para porção individual, mas nada te impede de dobrar a quantidade.
Quem disse que é difícil fazer pão caseiro? Esse pãozinho de ervas de micro-ondas é fácil e prático, em apenas 5 minutos você prepara um delicioso café da manhã. Experimente passar manteiga no pão ainda quentinho.
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Precisa de um lanchinho para degustar no seu café da tarde? Então confira essa receita de salgado de frango de micro-ondas. Finalize o salgado com queijo ralado e gergelim por cima. Depois, leve ao micro-ondas.
Essa receita certamente não vai te deixar na mão. Em apenas 30 minutos você vai degustar uma deliciosa pizza rápida de micro-ondas perfeita para uma sexta-feira a noite. Escolha seu recheio favorito e, quem sabe, prepare uma versão doce também.
Cuscuz é um clássico que você precisa provar. Essa versão é recheada com queijo, mas você pode finalizar apenas com algumas ervas aromáticas de sua preferência. Sirva com cafezinho e seja muito feliz.
Batata é um ingrediente que agrada gregos e troianos. Se você quer uma receita curinga, então embarque nessa deliciosa batata assada no micro-ondas com cogumelos. Sirva cogumelos refogados na manteiga como acompanhamento.
Esse pastel de micro-ondas é uma versão saudável e vegana. A massa pode ser feita com grão-de-bico ou aveia, e o recheio é composto de castanha-de-caju e espinafre. Confira a receita para entender o passo a passo.
Bolo
Chocolatudo e perfeito para saciar a vontade de quem não dispensa um docinho, esse é um bolo de micro-ondas que promete surpreender! Isso porque é fofinho e conta com uma calda cremosa finalizada com confeitos.
O clássico bolo de chocolate também possui sua versão feita no micro-ondas. Se você quiser, é possível preparar um brigadeiro de micro-ondas para ser seu recheio ou cobertura. Confira a receita e veja como é fácil.
Essa versão de bolo de chocolate de micro-ondas é um pouco mais rústica, mas fica perfeita para servir com um cafezinho. Para facilitar mais ainda, misture os ingredientes no liquidificador, transfira para uma forma de silicone e coloque para assar.
Não poderia faltar o famoso bolo de cenoura de micro-ondas, é claro. Além do modo de preparo da massa, você confere o passo a passo para fazer aquela cobertura mais consistente, perfeita e que todo mundo adora.
Vai um bolinho de banana de micro-ondas aí? Separe as bananas mais maduras do cacho e siga o passo a passo para fazer essa delícia. Finalize com um pouco de pasta de amendoim e canela para um toque especial.
Tem fubá mimoso dando sopa no armário da sua casa? Então, prepare esse delicioso bolinho de fubá de micro-ondas. De complemento, reserve algumas fatias de maçã e o suco de uma laranja para deixar ainda mais saboroso.
Essa receita de bolinho de chocolate com paçoca no micro-ondas é perfeita para sair da rotina. Além de ser saboroso, o bolo é uma versão mais saudável para comer um docinho, mas sem sair da dieta.
O micro-ondas é um aparelho que pode salvar quando não há muito tempo ou vontade para cozinhar, não é mesmo?
Agora, para aproveitar os eletrodomésticos ao máximo, acesse as receitas para airfryer para ter outras opções práticas.
Sou graduado em Comunicação e apaixonado por histórias. Para mim, cada prato é um livro: eles nos ensinam mais sobre pessoas, lugares, culturas... Aprender assim é gostoso demais, né?
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