Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em uma panela, no fogo médio, adicione a manteiga, o azeite, o bacon, a linguiça e frite até ficarem douradinhos;
Receiteria
Acrescente o pimentão, a cebola e deixe refogar até a cebola ficar transparente;
Receiteria
Coloque o alho, a cenoura e refogue por mais 2 minutos;
Receiteria
Adicione o cuscuz, o sal, misture e deixe esquentar bem;
Receiteria
Desligue o fogo e finalize com o cheiro-verde;
Receiteria
Agora é só servir.

informações nutricionais (a cada 100g)

13.5 calorias

35.3g proteínas

68.7g gorduras

15.3g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 13.5

Gorduras totais	68.7g	88.1%
Gorduras saturadas	8.9g	44.5%
Sódio	89mg	3.9%
Carboidratos	15.3g	5.6%
Fibras	8.8g	31.4%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	10g	0
Proteínas	35.3g	70.6%
Vitamina C	70.9mg	78.8%
Cálcio	80mg	6.2%
Ferro	64.6mg	358.9%
Potássio	64.3mg	1.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

A farofa pode ser servida acompanhada de um grelhado ou com um ovo frito e bom apetite!

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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