Quem está seguindo alguma dieta ou simplesmente não pode consumir açúcares, sabe como é difícil resistir a uma sobremesa, não é mesmo? Por isso, confira a seguir maravilhosas receitas de doces sem açúcar para preparar diversos pratos muito saborosos, com ingredientes mais saudáveis e que com certeza te surpreenderão positivamente!
Já pensou em preparar um pudim de chocolate sem açúcar? Nesta versão diet, são apenas 4 ingredientes para chegar na consistência perfeita e saboreá-lo como sobremesa. Sirva com creme de leite fresco batido!
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Nada como conhecer diferentes versões desse doce brasileiro, não é mesmo? Ele será suficientemente adoçado com o Whey Protein de chocolate, aceitando o amendoim triturado até mesmo em sua massa!
Para os fãs de doces gelados, a gelatina unicórnio é o docinho certo para lhe satisfazer! Nos sabores uva e morango diet, é preparada no liquidificador e levada à geladeira por 2 horas para firmar perfeitamente.
O leite em pó industrializado geralmente leva açúcar, mas nesta receita, é possível substituí-lo pelo desnatado. Então, não deixe de provar esse bombom deliciosamente recheado por conta desse ingrediente!
Relembrando os tempos da infância, a maria-mole é um doce clássico que também pode ser feito sem açúcar! Nesta versão funcional, é preparada com adoçante diet que garante a sua segurança alimentar.
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Misturando gelatina com iogurte natural, é muito difícil quem resista a essa mousse de banana fit! Nela, será usado adoçante diet e a sugestão é polvilhar canela em pó por cima para finalizá-la majestosamente.
Procurando um doce para dias mais quentes? Que tal esse sorvete fit de banana com pasta de amendoim? Assim como no caso do leite em pó, procure por versões da pasta que sejam naturalmente sem açúcar.
Perfeito como sobremesa após um almoço de domingo, esse doce três sabores também é preparado sem açúcares! Para incrementá-lo, a granola sem açúcar adiciona texturas crocantes e toques especiais.
O grande segredo dos sabores deste doce está na banana: quanto mais madura, mais saborosa! Você ainda pode aromatizá-lo com cravo e canela, que também o deixarão um pouquinho mais adocicado
Semelhante ao brownie, o blondie é uma sobremesa que promete conquistar muitos paladares! Usando eritritol, ou seja, um adoçante natural, também é preparado com chocolate branco zero açúcar derretido no micro-ondas.
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Típico na culinária dos Estados Unidos, o brownie é mais um docinho que promete ser delicioso até mesmo na versão vegana e sem açúcar! Para adocicá-lo: pasta de amendoim, uvas passas e essência de baunilha.
Mais um doce clássico de infância, o suspiro também aceita ser preparado em versão diet! Ao escolher seu adoçante, priorize o xilitol, eritritol ou ainda o stévia que o deixarão perfeitamente adoçado na medida certa.
Com tamanho ideal para quem gosta de um docinho após o almoço ou jantar, que tal uma trufa de uva? Ao usar as sem caroço, a sugestão é bater todos os ingredientes para posteriormente envolvê-las com essa massinha.
Leve e naturalmente adocicada, essa mousse de abacate com amendoim é a sobremesa perfeita para quem deseja se deliciar sem culpas! Feita com pasta de amendoim sem açúcar, é finalizada com paçoca diet.
Que tal um docinho de festa numa versão mais fit? Aproveite essa receita de cajuzinho para conquistar seus convidados! Lembrando que a pasta de amendoim usada é sem açúcar e pode ser adoçada com eritritol.
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As receitas funcionais também podem ser um grande sucesso quando falamos de doces! Esse de damasco, por exemplo, tem um modo de preparo fácil e simples, além de garantir que seu cardápio permaneça fit.
Sobremesa simples e deliciosa, o danoninho caseiro sem açúcar não fica devendo no quesito sabores! Usando 2 ingredientes, sua versatilidade é tamanha que basta mudar o sabor do suco em pó para novas propostas surpreendentes.
Iguaria típica da culinária brasileira, o curau de milho também pode ser preparado com leite desnatado e xilitol! Pronto em 30 minutinhos, apresenta uma consistência cremosa e totalmente irresistível.
Esse é mais um clássico brasileiro: paçoca! Feita com adoçante e pasta de amendoim sem açúcar, é a pedida perfeita para as tradicionais festas juninas ou até mesmo, como um docinho descompromissado no dia a dia.
Saudável e perfeito para quem quer incrementar o cardápio (sem deixar de lado as boas escolhas alimentares), esse sorvete de amora promete surpreender! Frutas congeladas e leite de coco são suficientes para prepará-lo.
Com tantas ideias variadas, você pode experimentar todas as suas favoritas e adicionar na rotina! E para te ajudar a manter a dieta, veja também essas incríveis e apetitosas receitas saudáveis rápidas para preparar refeições gostosas e cheias de benefícios para a saúde.
Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
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