7 receitas de chá de hibisco com canela saborosas que diminuem inchaço

O chá de hibisco com canela é recomendado para quem deseja diminuir a barriga, eliminando o inchaço. A bebida também é diurética e repleta de outros benefícios como controle do colesterol, redução da pressão arterial e melhora da digestão. Assim, você com certeza deveria adicionar o chá como parte da sua rotina. Confira receitas saborosas para fazer em casa:

1. Chá de hibisco com canela simples

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Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco
• 2 paus de canela
• 1/2 litro de água

Modo de preparo

1. Ferva a água;
2. Em um jarro, coloque o hibisco e acrescente a água fervida;
3. Por último, coloque os paus de canela;
4. Espere dois minutos e coe a mistura;
5. Sirva-se ou guarde na geladeira para consumir depois.

2. Chá de hibisco com canela e limão

Ingredientes

• 200 ml de água
• 5 g de hibisco
• 2 canelas em pau
• Suco de limão a gosto

Modo de preparo

1. Coloque a água quente em um recipiente;
2. Acrescente o hibisco e os paus de canela
3. Finalize com algumas gotinhas de suco de limão
4. Tampe o recipiente e espere dois minutos;
5. Sirva-se.

3. Chá de hibisco com canela e gengibre

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Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco
• 2 colheres de chá de gengibre em pó
• 2 canelas em pau
• 1 litro de água quente

Modo de preparo

1. Esquente a água, mas não deixe ferver;
2. Adicione o hibisco, o gengibre e a canela;
3. Misture e tampe o recipiente;
4. Após 10 minutos, coe e sirva em uma xícara de sua preferência.

4. Chá de hibisco com canela e maçã

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco
• 1 canela em pau
• 1 maçã picada com casca
• 1 litro de água

Modo de preparo

1. Ferva a água e coloque-a em um recipiente;
2. Em seguida, adicione a canela, a maçã picada e o hibisco;
3. Tampe o recipiente e espere meia hora;
4. Coe o chá;
5. Sirva-se e guarde o restante da bebida para ser tomada depois.

5. Chá de hibisco com canela e laranja

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Ingredientes

• 5 g de hibisco
• 3 canelas em pau
• 2 laranjas pera
• 25 g de açúcar demerara
• 1 litro de água

Modo de preparo

1. Em uma panela, esquente a água;
2. Antes de ferver, adicione a canela e o hibisco;
3. Enquanto isso, corte as laranjas em rodelas;
4. Assim que o chá ferver, desligue o fogo e espere dois minutos;
5. Coe a mistura e sirva em xícaras ou copos;
6. Acrescente uma a duas rodelas de laranja em cada um dos copos, adoce e sirva.

6. Chá de hibisco com canela, limão e gengibre

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco
• 1 litro de água
• 1 pau de canela
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de gengibre ralado

Modo de preparo

1. Leve a água para ferver em um recipiente a sua escolha;
2. Desligue assim que levantar fervura e acrescente o hibisco;
3. Em seguida, coloque o suco de limão, o gengibre e a canela;
4. Tampe o recipiente e aguarde de cinco a dez minutos;
5. Coe o chá e sirva como desejar.

7. Chá de hibisco com canela e tangerina

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Ingredientes

• 1 colher de chá de flor de hibisco
• meia colher de chá de raspas de casca de tangerina
• 1 pau de canela
• meia xícara de chá de suco de tangerina

Modo de preparo

1. Em uma panela pequena, despeje meia xícara de chá de água, a flor de hibisco, as raspas e o suco de tangerina, além do pau de canela. Deixe a mistura ferver;
2. Quando a mistura estiver homogênea, desligue o fogão e deixe descansar por alguns minutos;
3. Em seguida, coe e sirva!
4. O chá pode ser servido tanto quente quanto frio;
5. Caso deseje, o suco e as raspas da tangerina podem ser substituídos por laranja.

Todas as receitas de chá de hibisco com canela são bem fáceis de fazer. Enquanto você escolhe aquela que quer experimentar por primeiro, aproveite e dê uma espiada em receitas de chá diurético, assim como o hibisco.