12 receitas de bolo de banana sem açúcar para se esbaldar com saúde

Está morrendo de vontade de sentir aquele cheiro delicioso de bolo assando em casa, mas quer uma opção mais saudável? Essas receitas variadas de bolo de banana sem açúcar podem ser perfeitas para você. Então, veja e escolha sua receita favorita:

Simples de fazer, essa receita de bolo de banana leva uva-passa para incrementar a massa. Você também vai precisar de ovos, aveia, óleo, coco ralado, fermento e chocolate picado.

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Feito na caneca e assado no micro-ondas, essa versão do bolo de banana, além de não conter açúcar, leva apenas 3 minutos para ficar pronto.

Mais uma versão de caneca e micro-ondas, mas essa versão é fit. Sem açúcar, essa massa leva a farinha de aveia para substituir a farinha de trigo.

Aqui o bolo de banana é feito totalmente na frigideira. Superprático de ser feito, essa versão leva a banana amassada, o ovo, o farelo de aveia, a canela, o fermento e a manteiga para untar.

Essa receita não leva farinha de trigo e nem nenhum tipo de açúcar. Para fazê-la, você precisa ter em mãos apenas bananas nanicas, ovos, aveia em flocos finos e fermento químico em pó. Assista ao vídeo para aprender todos os passos!

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Sim, o bolo de banana também pode ser feito na airfryer. Sem o açúcar, a lista de ingredientes é curtinha e faz um bolo que serve até 2 pessoas.

Prático de fazer, esse bolo leva, ao todo, 1 hora para ser feito, mas o resultado final vale a pena a espera. Existem muitas opções de substituição na lista de ingredientes, então, dê uma olhadinha no passo a passo e veja o que você tem em casa. Não deixe de experimentar.

O bolo de banana, aqui, é adoçado com ingredientes naturais, como a própria banana e as uvas-passas. Além disso, conta com uma deliciosa cobertura de cacau. Confira!

Prático de fazer, esse bolo leva, ao todo, 1 hora para ser feito, mas o resultado final vale a pena a espera. Existem muitas opções de substituição na lista de ingredientes, então, dê uma olhadinha no passo a passo e veja o que você tem em casa. Não deixe de experimentar.

Aqui, é um bolo compacto que serve até duas pessoas. Além de não conter açúcar, traz a opção de nozes para deixar o bolo ainda mais delicioso.

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Que tal preparar um bolo mesclado de banana com chocolate? Aqui, você prepara a massa normalmente, separa em duas partes e em uma delas misture o cacau. Depois é só juntar com cuidado, colocar rodelas de bananas e gotas de chocolate. Uma delícia!

Uma versão de bolo de banana sem açúcar e fit. O preparo é simples e você vai precisar apenas de 5 ingredientes e 35 minutos para fazer esse bolo.

Se você não vive sem um bolinho delicioso de banana, confira receitas de bolo de banana com aveia ou com canela. Aproveite e prepare para quem você gosta!

Johnny Giusti
curadoria feita com por

Johnny é comunicólogo formado em Comunicação e Multimeios pela Universidade Estadual de Maringá. Taurino apaixonado por boa comida, também ama música pop, Britney, Madonna e livros. Além disso, é um colecionador (um pouco compulsivo) louco por mídia física.

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