Em uma dieta saudável a banana-verde é uma grande aliada. Além de prolongar a saciedade e ser uma rica fonte de proteína, ela auxilia no funcionamento do intestino, ajuda a diminuir o colesterol ruim e também contribui para regular a pressão arterial. E você pode consumi-la de diversas formas e sem muito esforço, porque são receitas maravilhosas. Confira algumas delas abaixo:
Se você aprender a fazer essa receita aqui, todas as outras vão ficar muito mais fáceis e um leque de possibilidades vai se abrir! Com essa farinha de banana-verde você vai conseguir preparar pães, bolos, panquecas… Tudo mais saudável! Confira.
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Aqui temos um exemplo de como preparar um bolo delicioso com farinha de banana-verde! A massa fica firme e com um leve gosto de canela e uvas-passas. Uma delícia!
Sabia que também é possível preparar um pão com banana-verde? Basta apenas preparar a farinha e confiar no processo. O pão fica gostoso, saudável e você pode comer quando quiser. Experimente!
Seja no almoço ou no jantar, uma panqueca é sempre bem-vinda. Versátil, ela fica gostosa com qualquer recheio e é supersimples de preparar. Aqui, você vai aprender a preparar uma massa utilizando a farinha de banana-verde! Interessante, não é? Confira!
Não sabe o que fazer com sua banana-nanica verde? Então você chegou na receita certa. Nela, vamos te ensinar a como preparar um sneak fácil e supergostoso para a sua tarde. Acesse o passo a passo!
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Essa é uma receita essencial para o preparo de outras! A biomassa de banana-verde pode ser encontrada nas lojinhas de produto natural, mas nada melhor do que uma caseira. Aprenda a fazer esse ingrediente delicioso e funcional!
É semelhante à biomassa, mas com uma consistência mais leve. Utilizada no preparo de doces e outras receitas mais simples, ela vai te conquistar com sua suavidade! Experimente!
Bateu aquela vontade de um docinho? Veja o preparo desse brigadeiro funcional maravilhoso! Você pode enrolar ou comer de colher, fica delicioso!
Antes de treinar é sempre bom se alimentar corretamente para atingir o melhor resultado. Para isso, separamos para você um suco vermelho pensando especialmente para o seu treino. Vale a pena experimentar!
Quem disse que só é possível preparar receitas com sabor de banana utilizando a fruta? Aqui, vamos te mostrar a como fazer um creme cheio de proteíno e de papaya! Mas utilizando a banana-verde também. É delicioso!
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Caso esteja em busca de outros alimentos mais saudáveis, convidamos você a dar uma conferida na nossa lista de almoço saudável. Temos diversas opções deliciosas que vão te ajudar nessa caminhada!
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Prazer, sou a Thaís! Minha paixão por receitas vem de pequena. Gosto de transmitir todo meu amor e carinho por alguém através da comida. Acredito nesse poder da culinária, de demonstrar afeto. Prefiro cozinhar doces, mas amo um desafio e não desisto até conseguir preparar um prato sem dificuldades (principalmente se for comida japonesa).
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