8 receitas com agrião para uma alimentação mais nutritiva

Adicionar folhas escuras à alimentação traz vários benefícios para a saúde. Pensando nisso, as receitas com agrião a seguir te mostrarão diversas formas de utilizar esse vegetal para você servir pratos mais saudáveis e cheios de sabor. Confira as melhores sugestões!

Sua salada simples de agrião pode ficar ainda mais gostosa com deliciosos crispy de cebola! Seu preparo é bastante simples e demanda apenas 20 minutinhos de tempo na cozinha.

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Sabe aqueles dias em que estamos com vontade de provar alguma coisinha diferente? Esse bolo de agrião é a escolha perfeita para surpreender seu paladar e dos seus familiares.

Gostosa e bem tropical, essa saladinha combinará os sabores adocicados da manga com a leve picância proporcionada pelo agrião. O resultado? Um acompanhamento irresistível.

Essa receita é um verdadeiro curinga para complementar almoços de domingo com os familiares! Combinando sabores picantes e adocicados, duvidamos de quem resista a essa saladinha.

Seu cardápio do dia a dia ficará ainda mais especial com o preparo desse arroz cremoso com carne-seca! Seu caldo de legumes ganhará salsão, alho-poró, cebolas e cenouras.

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Em busca de uma refeição inesquecível? Aposte no preparo desse lombo suíno ao molho de vinho do porto para impressionar convidados em uma ocasião para lá de especial!

Ocasiões especiais pedem por pratos mais sofisticados, não é mesmo? Essa salada de arroz negro aproveita todos os seus sabores, combinando com ingredientes como agrião e tomates-cereja.

Procurando por uma bebida simples e saudável? Nada como um suco de manga com agrião para se refrescar e hidratar! Confira seu passo a passo e prepare em 5 minutinhos.

São diversas opções diferentes para você testar no seu dia a dia. E, se você estiver procurando mais pratos nutritivos, veja também receitas com couve para não faltar folhas nas suas refeições!

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Avalie esta lista de receitas:

Média: 4.5 ⭐ (2 avaliações)
Mariana Paiva Costa
curadoria feita com por

Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.

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