Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Pique o palmito em rodelas. Separe;
Receiteria
Em uma tigela grande, coloque os ovos, o creme de leite, o sal, a pimenta-do-reino, a noz-moscada, o queijo ralado, a cebolinha e o palmito;
Receiteria
Misture bem e transfira para uma forma de 23 cm untada com azeite;
Receiteria
Polvilhe um pouco de parmesão ralado por cima. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos ou até que esteja dourada;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

23.4 calorias

11.7g proteínas

16.2g gorduras

4.3g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 23.4

Gorduras totais	16.2g	20.8%
Gorduras saturadas	9.9g	49.5%
Sódio	23.3mg	1.0%
Carboidratos	4.3g	1.6%
Fibras	0.4g	1.4%
Colesterol	46.6g	15.5%
Açúcares totais	1.2g	0
Proteínas	11.7g	23.4%
Vitamina C	1.9mg	2.1%
Cálcio	77.7mg	6.0%
Ferro	0.4mg	2.2%
Potássio	19.4mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Quer experimentar um salgado diferente? Então que tal conferir esta receita de torta low carb de palmito fácil e se deliciar com cada pedacinho?

Se desejar, você pode adicionar legumes junto à massa da torta, como cenoura, abobrinha ou brócolis.

É importante deixar esfriar um pouco antes de cortar as fatias.

Você pode conferir o passo a passo em vídeo:

feito com por

Tatiana Tambellini

Oi, eu sou a Tati! Mãe de 2 meninos, cozinheira e empresária. Gosto de cozinhar de um jeito simples, leve e acessível. Valorizo a cozinha artesanal, com ingredientes de verdade, mostrando que a alimentação saudável é saborosa. Sou apaixonada por boa comida que reúne família e amigos à mesa.

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