Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Coloque o ovo, o óleo, o leite e o sal em uma tigela e misture;
Receiteria
Adicione a farinha e o fermento e mexa até atingir uma massa homogênea;
Receiteria
Unte uma frigideira antiaderente com manteiga, coloque metade da massa sobre ela e espalhe-a, de modo a cobrir todo o fundo da panela;
Receiteria
Coloque o presunto, a mussarela, o tomate e o orégano;
Receiteria
Cubra o recheio com a outra parte da massa e salpique queijo ralado por cima;
Receiteria
Tampe a frigideira, leve-a ao fogo baixo e deixe a torta cozinhar por cerca de 7 a 10 minutos;
Receiteria
Certifique-se de que a massa está cozida e, com cuidado, vire a torta para que o outro lado possa dourar. Sirva na sequência.

informações nutricionais (a cada 100g)

20 calorias

4.8g proteínas

11.8g gorduras

12g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 20

Gorduras totais	11.8g	15.1%
Gorduras saturadas	5.7g	28.5%
Sódio	16mg	0.7%
Carboidratos	12g	4.4%
Fibras	1.2g	4.3%
Colesterol	24g	8%
Açúcares totais	1.6g	0
Proteínas	4.8g	9.6%
Vitamina C	0.4mg	0.5%
Cálcio	4mg	0.4%
Ferro	1.9mg	10.6%
Potássio	2mg	0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Fique à vontade para incrementar o recheio de sua torta, prepare seus molhos favoritos e sirva-a acompanhada de salada de folhas, caso deseje.

Essa versão fica uma delícia, não é mesmo? Então, aproveite e confira mais receitas de torta de presunto e queijo que vão te encantar.

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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