Tilápia a milanesa

Tilápia a milanesa

Enviada por atualizada em 13/10/2023
4 porções
45min
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em um recipiente tempere as tilápias com o suco de limão, os temperos e deixe marinar por 30 minutos.
  2. Empane as tilápias passando primeiro na farinha de trigo, depois no ovo e por último na farinha panko.
  3. Frite elas em óleo bem quente até dourar.
  4. Agora é só servir. Bom apetite.

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Para dar um toque a mais, você pode temperar a farinha de trigo com pimenta-do-reino e páprica picante.

Caso não queira fritar no óleo, você pode fazer na air fryer. Basta regar as tilápias já empanadas com um pouco de azeite e levar na fritadeira elétrica até dourar os dois lados.

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Milanesa Tilápia

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