Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um liquidificador, adicione a banana e o leite de coco. Bata até homogeneizar;
Receiteria
Aos poucos, acrescente a pasta de amendoim, sem parar de bater;
Receiteria
Acrescente o Whey e bata somente para misturar;
Receiteria
Em seguida, transfira a massa para um recipiente, tampe e leve para o congelador por 2 horas;
Receiteria
Passado o tempo necessário, abra o pote e misture o sorvete, com o auxílio de uma colher, para quebrar os cristais de gelo que se formarem. Volte ao congelador e deixe por mais 2 horas, no mínimo;
Receiteria
Está pronto! Agora é só servir, bom apetite.

informações nutricionais (a cada 100g)

74.9 calorias

1.3g proteínas

6.7g gorduras

20g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 74.9

Gorduras totais	6.7g	8.6%
Gorduras saturadas	3.3g	16.5%
Sódio	25mg	1.1%
Carboidratos	20g	7.3%
Fibras	0.7g	2.5%
Colesterol	10g	3.3%
Açúcares totais	13.3g	0
Proteínas	1.3g	2.6%
Vitamina C	1.7mg	1.9%
Cálcio	33.3mg	2.6%
Ferro	0.3mg	1.7%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Para facilitar o preparo da receita, pique as bananas e congele elas previamente.

Deixe o seu sorvete ainda mais doce, escolhendo banana bem maduras, pois quanto mais madura, mais doce ficará seu sorvete.

Aprenda a versão clássica conferindo o nosso sorvete de banana fácil e muito delicioso.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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