Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Em um processador, coloque as rodelas das bananas congeladas e bata até obter uma massa homogênea e lisa;
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Adicione o leite em pó e bata até formar um creme consistente;
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Desligue, acrescente as gotas de chocolate e misture bem;
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Transfira para um recipiente, tampe e leve ao congelador por, no mínimo, 3 horas;
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Agora é só servir. Bom apetite!
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 15.5
Gorduras totais | 72.5g | 92.9% |
Gorduras saturadas | 17.1g | 85.5% |
Sódio | 48mg | 2.1% |
Carboidratos | 32g | 11.6% |
Fibras | 9.3g | 33.2% |
Colesterol | 0g | 0% |
Açúcares totais | 63.8g | 0 |
Proteínas | 19.2g | 38.4% |
Vitamina C | 94.6mg | 105.1% |
Cálcio | 60mg | 4.6% |
Ferro | 97.4mg | 541.1% |
Potássio | 81.1mg | 1.7% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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