Modo de preparo

Receiteria
Reúna os ingredientes do sorvete de açaí fit;
Receiteria
No processador, bata a banana congelada com o óleo de coco até obter uma textura cremosa de sorvete;
Receiteria
Adicione as frutas vermelhas e bata até incorporar;
Receiteria
Em um recipiente, misture o Whey com açaí em pó e a água, até obter um creme;
Receiteria
Incorpore esse creme à mistura de banana, batendo até obter a textura de sorvete.
Receiteria
Sirva geladinho. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

80 calorias

4g proteínas

4g gorduras

20g carboidratos

mostrar todas informações nutricionais

Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 80

Gorduras totais	4g	5.1%
Gorduras saturadas	2g	10%
Sódio	40mg	1.7%
Carboidratos	20g	7.3%
Fibras	2g	7.1%
Colesterol	10g	3.3%
Açúcares totais	10g	0
Proteínas	4g	8%
Vitamina C	4mg	4.4%
Cálcio	40mg	3.1%
Ferro	1.9mg	10.6%
Potássio	20mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Para facilitar o processo, já deixe as frutas picadinhas e congeladas.

Caso queira ainda mais cremoso, deixe no freezer por 3 horas, batendo de hora em hora na batedeira.

Finalize com granolas, sementes de chia ou linhaça. Fica uma delícia!

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

minhas receitas instagram