Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Encha uma panela até a metade com água, leve ao fogo médio e deixe ferver;
Receiteria
Acrescente um pouco de sal e, em seguida, coloque o macarrão e deixe cozinhar até ficar al dente. Escorra e reserve;
Receiteria
Em uma tigela, coloque os ovos, o milho, a ervilha, a azeitona, orégano, a pimenta e o sal. Misture tudo;
Receiteria
Junte o macarrão e vá acrescentando maionese a gosto, mexendo até que todos os ingredientes incorporarem uniformemente;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

83.1 calorias

7.8g proteínas

4.4g gorduras

22.4g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 83.1

Gorduras totais	4.4g	5.6%
Gorduras saturadas	1.4g	7.0%
Sódio	17.1mg	0.8%
Carboidratos	22.4g	8.1%
Fibras	0.7g	2.5%
Colesterol	18.2g	6.1%
Açúcares totais	1.4g	0
Proteínas	7.8g	15.6%
Vitamina C	3.6mg	4%
Cálcio	18.2mg	1.4%
Ferro	0.6mg	3.3%
Potássio	17.1mg	0.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Sirva com churrasco, assados em geral ou saladas de folhas.

Adicione raspas de limão para trazer um frescor ao prato.

Você também pode substituir o macarrão colorido pelo comum e adicionar outros ingredientes, como tomate-cereja, presunto picadinho, pimentões e uvas-passas.

E após experimentar essa versão deliciosa e simples, conheça também a nossa tradicional e completa receita de salada de macarrão, mais um preparo que vai conquistar toda sua família no almoço de domingo!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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