Aqui mostramos como fazer uma saladinha que, além de fresca, é muito nutritiva. O alho-poró - a base desse prato - possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Um acompanhamento gostoso e rápido para dar um up no seu almoço ou jantar!
Ingredientes
Publicidade
Modo de preparo
-
Reúna os ingredientes para fazer essa refrescante salada de alho-poró com pepino e tomate;
Receiteria
-
Lave o alho-poró em água corrente e seque com papel-toalha ou um pano limpo. Corte e descarte a ponta com a raiz e separe as folhas para outra receita. No sentido do comprimento, corte os talos ao meio e, depois, fatie finamente, seguindo o comprimento;
Receiteria
-
Coloque as fatias de alho-poró em uma tigela e acrescente o suco de limão e o azeite. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Misture bem e reserve para marinar;
Receiteria
-
Enquanto isso, lave e higienize o pepino, o tomate e as folhas de coentro. No sentido do comprimento, corte o pepino ao meio, retire as sementes com uma colher e fatie finamente em meia-lua. Divida o tomate ao meio e corte no sentido do comprimento também;
Receiteria
-
Misture todos os ingredientes e finalize com folhas de coentro picadas. Sirva a salada de alho-poró com pepino e tomate como acompanhamento na sua próxima refeição em família. Bom apetite!
Receiteria
Publicidade
anote aí...
Essa salada é um excelente acompanhamento para quem busca uma refeição completa. Faça e experimente!
Guarde as folhas de alho-poró para fazer caldo de legumes.
Acrescente atum ou frango desfiado, caso queira.
A salada também fica deliciosa com a adição de salsão, que proporciona um sabor mais intenso.
Para uma refeição mais saudável e variada, não deixe de experimentar nossas receitas com alho-poró.

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
minhas receitas instagramPublicidade
avaliações
Ainda não há avaliações nesta receita. Seja o primeiro a avaliar!