Quiche de shimeji fit

Quiche de shimeji fit

Enviada por atualizada em 22/05/2024
6 a 8 porç.
35min
Avalie agora!

Ingredientes da massa

Ingredientes do recheio

Publicidade

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes da massa até dar ponto de massa dura.
  2. Forre uma forma untada com a massa, incluindo as laterais.
  3. Refogue todos os ingredientes do recheio até secar um pouco.
  4. Despeje o recheio na massa e leve ao forno por 30 minutos a 180°C.
  5. Agora é só servir. Bom apetite.

Publicidade

anote aí...

Você ainda pode adicionar outros legumes e vegetais da sua escolha no recheio.

Agora, confira outras receitas de lanches fitness para um café da tarde saudável e feliz.

Quiche lorraine
sugestão para você

Quiche lorraine

veja mais receitas

Fit Quiche Saudável Shimeji

Perguntas & Respostas

sua nota

sua avaliação


Foto da receita
A imagem deve ser em formato PNG, JPG ou JPEG e ter no máximo 30MB

avaliações


Ainda não há avaliações nesta receita. Seja o primeiro a avaliar!