Purê de batata-doce com leite de coco

Purê de batata-doce com leite de coco

Testada por Tatiana Tambellini atualizada em 26/08/2024
4 a 6 porç.
30min
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Leve e saboroso, o purê de batata-doce com leite de coco é um acompanhamento saudável e nutritivo. A batata-doce, rica em nutrientes, ganha um sabor inigualável com leite de coco, açafrão e outros temperos. Para um toque rústico, mantenha a casca da batata. Fica simplesmente delicioso!

Ingredientes

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Modo de preparo

10min
tempo de preparo
20min
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes necessários para a receita

    Receiteria

    Separe os ingredientes! Utilizamos o leite de coco industrializado, mas você pode fazer um natural em casa, apenas bata a polpa do coco com água e coe. Fica delicioso!
  2. Batatas-doces com pontas cortadas sobre uma tábua

    Receiteria

    Lave bem a batata-doce em água corrente, corte as duas pontinhas com uma faca e retire as partes que estiverem ruins;
  3. Rodelas de batata-doce em uma panela com água

    Receiteria

    Corte as batatas ao meio ou em rodelas grandes. Transfira para uma panela no fogo alto, cubra com água e cozinhe por aproximadamente 15 minutos, ou até espetar um garfo e ele entrar facilmente;
  4. Batatas doce amassadas em um prato

    Receiteria

    Retire a casca e passe as batatas por um amassador de batatas. Se você não tiver, utilize um garfo para amassar até virar um purê. Reserve;
  5. Alho e azeite em uma panela

    Receiteria

    Descasque e pique o alho finamente. Transfira para uma panela no fogo médio, coloque o azeite e frite por 1 a 2 minutos;
  6. Pimenta-do-reino, leite de coco, açafrão e sal adicionados na panela

    Receiteria

    Tempere com pimenta-do-reino, açafrão, sal e acrescente metade do leite de coco. Misture até começar a ferver;
  7. Batata-doce adicionada na panela

    Receiteria

    Adicione a batata-doce amassada e misture bem. Acrescente o restante do leite de coco aos poucos, mexendo a cada adição e controlando o quão úmido e molhadinho você deseja que o purê fique. Prove e, se necessário, ajuste a quantidade dos temperos;
  8. Purê de batata-doce com leite de coco pronto para consumo

    Receiteria

    Sirva o purê de batata-doce nas suas próximas refeições e aproveite!

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anote aí...

Esse preparo deixa o purê mais rústico, para deixar seu purê bem liso prepare no liquidificador ou mixer.

Você pode substituir o azeite por óleo de coco, manteiga ou margarina se preferir. Tempere com ingredientes que você mais gosta e finalize com salsinha desidratada ou fresca.

Se você é apaixonado por esse acompanhamento, confira as mais variadas receitas de purês que o Receiteria oferece!

Tatiana Tambellini
feito com por

Oi, eu sou a Tati! Mãe de 2 meninos, cozinheira e empresária. Gosto de cozinhar de um jeito simples, leve e acessível. Valorizo a cozinha artesanal, com ingredientes de verdade, mostrando que a alimentação saudável é saborosa. Sou apaixonada por boa comida que reúne família e amigos à mesa.

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