Pode colocar no forno?

Pizza rápida de micro-ondas

Modo de preparo da massa

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um vasilha, coloque o ovo, o sal, o açúcar, o óleo, o leite, a farinha de trigo e misture até atingir uma massa homogênea;
Receiteria
Adicione o fermento em pó e mexa delicadamente;
Receiteria
Espalhe a massa em um prato de micro-ondas devidamente higienizado;
Receiteria
Leve-o ao micro-ondas por cerca de 4 minutos;
Receiteria
Espalhe o molho de tomate sobre a massa;
Receiteria
À sua maneira, acrescente o presunto, a mussarela, a calabresa e o orégano;
Receiteria
Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos e depois sua pizza estará pronta!

informações nutricionais (a cada 100g)

99.3 calorias

29.3g proteínas

48.7g gorduras

10.7g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 99.3

Gorduras totais	48.7g	62.4%
Gorduras saturadas	19.6g	98.0%
Sódio	88.4mg	3.8%
Carboidratos	10.7g	3.9%
Fibras	4g	14.3%
Colesterol	40g	13.3%
Açúcares totais	8g	0
Proteínas	29.3g	58.6%
Vitamina C	85.5mg	95%
Cálcio	10.6mg	0.9%
Ferro	71.3mg	396.1%
Potássio	54mg	1.1%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Os ingredientes que compõe o recheio da pizza são meras sugestões. Use a criatividade e fique à vontade para criar seu próprio recheio. Caso você seja vegetariano(a), abuse dos queijo e dos vegetais. Bom apetite!

E não deixe de conferir a nossa massa de pizza clássica e muito saborosa.

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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