Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em uma panela, esquente o azeite e refogue a cebola;
Receiteria
Assim que dourar bem, adicione os tomates, a manjerona, o sal, a pimenta, misture e deixe cozinhar até formar uma pasta/molho. Reserve;
Receiteria
Em um recipiente, coloque as rodelas de cebola, as tirinhas de pimentão, as azeitonas, o orégano, o azeite e misture;
Receiteria
Leve para o micro-ondas por 4 minutos;
Receiteria
Monte a pizza: passe o molho por cima da parte mais branca da massa, espalhe o presunto por toda a superfície e finalize com o queijo ralado;
Receiteria
Acrescente s mistura das cebolas e pimentão, espalhando bem e espalhe as rodelas de ovo para finalizar;
Receiteria
Polvilhe orégano por cima e leve ao forno preaquecido a 200 ºC por cerca de 10 a 15 minutos;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

16.8 calorias

9.6g proteínas

9.6g gorduras

16.8g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 16.8

Gorduras totais	9.6g	12.3%
Gorduras saturadas	2.4g	12%
Sódio	24mg	1.0%
Carboidratos	16.8g	6.1%
Fibras	0g	0%
Colesterol	16g	5.3%
Açúcares totais	0g	0
Proteínas	9.6g	19.2%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	20mg	1.5%
Ferro	18.1mg	100.6%
Potássio	20mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Deixe a sua pizza portuguesa ainda mais deliciosa, regando ela com azeite na hora de servir, traz um perfume delicioso para o prato.

No recheio você pode incrementar adicionando ervilhas ou milho, combina bastante com a pizza.

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feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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