Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta-de-reino e o suco de limão. Deixe marinar por cerca de 30 minutos;
Receiteria
Sele os peitos de frango em uma frigideira quente;
Receiteria
Adicione a cebola e os cogumelos;
Receiteria
Em seguida, coloque o creme de leite, a páprica, o espinafre e o alecrim. Misture;
Receiteria
Coloque tudo em uma travessa e leve ao forno preaquecido a 200ºC por cerca de 25 minutos;
Receiteria
Finalize com salsinha e sirva. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

18 calorias

6.7g proteínas

2g gorduras

1.7g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 18

Gorduras totais	2g	2.6%
Gorduras saturadas	0.7g	3.5%
Sódio	33.3mg	1.4%
Carboidratos	1.7g	0.7%
Fibras	0.3g	1.1%
Colesterol	10g	3.3%
Açúcares totais	0.7g	0
Proteínas	6.7g	13.4%
Vitamina C	3.3mg	3.7%
Cálcio	33.3mg	2.6%
Ferro	0.3mg	1.7%
Potássio	66.7mg	1.4%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Na momento de adicionar os cogumelos, acrescente também 1/2 xícara de chá de vinho do porto e misture para reduzir um pouco – combina bastante com a receita e traz um perfume inesquecível.

Sirva com purê de batatas, batatas fritas ou arroz branco.

Se os peitos de frango forem muito grandes, corte-os em 2 partes para facilitar na hora de selar e atingir o ponto sem queimar.

Para mais preparos com esse corte, confira as receitas com peito de frango, são diversas possibilidades e sabores, aproveite!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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