Patê de ovo fit

Patê de ovo fit

Testada por Carlos Lopes atualizada em 31/10/2024
6 a 8 porç.
15min
5.0 de 5 (3)

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Uma bancada com os ingredientes.

    Receiteria

    Reúna os ingredientes para preparar esse rápido e saboroso patê de ovo fit;
  2. Um recipiente contendo ovos cozidos.

    Receiteria

    Despeje a água em uma panela grande no fogo baixo e coloque os ovos com cuidado. Quando começar a cozinhar, conte cerca de 5-10 minutos ou conforme o seu gosto (caso goste de uma gema mais mole, deixe menos tempo, gema mais dura, mais tempo);
  3. Um recipiente com ovos cozidos amassados.

    Receiteria

    Quando estiver cozido, descasque os ovos e transfira-os para uma tigela. Utilize um garfo e amasse-os;
  4. Um recipiente contendo a mistura de ovos cozidos, requeijão, sal e cebolinha.

    Receiteria

    Pique a cebolinha finamente e adicione-a na tigela com os ovos amassados. Incorpore o requeijão e o sal. Misture até ficar bem cremoso;
  5. Fatias de pães contendo patê de ovos fit.

    Receiteria

    Sirva o patê de ovo fit com torradinhas e pães fresquinhos no seu café da manhã. Bom apetite!

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Saboroso, prático e saudável, esse patê de ovo fit fica perfeito servido com pães de forma tostados. Prepare para a próxima refeição e se delicie com o resultado!

Se quiser deixar o seu patê ainda mais saboroso, acrescente também páprica picante.

Lembre-se que o requeijão já contém sal, por isso comece provando antes de acrescentar.

Consuma o quanto antes para aproveitar o melhor desse patê. Se quiser, pode incrementar com os temperos.

Para continuar consumindo esse ingrediente versátil em seu dia a dia, veja outras receitas com ovo cozido que incluem lanches, acompanhamentos e pratos diversos.

Carlos Lopes
feito com por

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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Fit Ovos Patê

Perguntas & Respostas

Por quanto tempo posso armazenar?

Avatar Paula em 06/09/2024

Você pode guardar esse patê por até 3 dias, na geladeira! O ideal é usar um pote com tampa...

Avatar Carlos Lopes em 06/09/2024


Quanto tempo dura esse patê na geladeira?

Avatar June em 07/08/2024

Olá, June! Esse patê pode ficar na geladeira até 3 dias 😊

Avatar Thaís Navarrete Resende em 08/08/2024


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Avatar Iane Caroline

24/02/2025

Avatar Ana Carla

05/02/2025

sensacional

Eu acrescentei um pouco de mostarda dijon, sensacional !

Avatar Mariana

09/09/2024

Super prático pra variar o preparo dos ovos,, amei!

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