Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um recipiente grande, adicione o fubá, o polvilho doce, o fermento, o açúcar, o sal e misture delicadamente;
Receiteria
Acrescente o azeite, a água morna, o ovo e misture até formar uma massa grossa e pesada (caso precise, coloque mais água);
Receiteria
Transfira para uma forma de bolo inglês, cubra e deixe crescer por cerca de 1 hora;
Receiteria
Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 40 minutos;
Receiteria
Agora é só servir.

informações nutricionais (a cada 100g)

30 calorias

2.5g proteínas

2.5g gorduras

15g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 30

Gorduras totais	2.5g	3.2%
Gorduras saturadas	0.2g	1%
Sódio	50mg	2.2%
Carboidratos	15g	5.5%
Fibras	2g	7.1%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	1.2g	0
Proteínas	2.5g	5%
Vitamina C	0.5mg	0.6%
Cálcio	12.5mg	1.0%
Ferro	0.5mg	2.8%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Adicione sementes de erva-doce, fica delicioso com esse perfume.

Sirva com requeijão cremoso. Bom apetite!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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