Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna os ingredientes do pão na chapa;
Receiteria
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Corte o pão francês ao meio, na horizontal, e retire o excesso de miolo;
Receiteria
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Com o auxílio de uma espátula, passe o requeijão nas duas metades do pão, deixando-as com recheio bem abundante;
Receiteria
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Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente e disponha os pães com o recheio virado para baixo. Deixe até tostar, ou seja, até criar uma camada dourada e crocante;
Receiteria
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Com uma espátula, vire os pães rapidamente, um de cada vez, e deixe por mais 1 minuto;
Receiteria
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Sirva com suco ou café. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 13.3
| Gorduras totais | 6.7g | 8.6% |
| Gorduras saturadas | 2.7g | 13.5% |
| Sódio | 13.3mg | 0.6% |
| Carboidratos | 13.3g | 4.8% |
| Fibras | 0.7g | 2.5% |
| Colesterol | 20g | 6.7% |
| Açúcares totais | 2.7g | 0 |
| Proteínas | 5g | 10% |
| Vitamina C | 0mg | 0% |
| Cálcio | 10mg | 0.8% |
| Ferro | 8.5mg | 47.2% |
| Potássio | 10mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Deixe a frigideira bem quente antes de colocar o pão francês.
Essa é uma receita simples, mas que conquista todo mundo com o sabor e cremosidade. Prepare e tenha café da manhã de hotel em casa!
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Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
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