Panqueca de banana saudável

Panqueca de banana saudável

1 porção
15min
Avalie agora!

ingredientes

Publicidade

modo de preparo

  1. Triture a aveia no processador até obter uma textura semelhante à farinha.
  2. Em uma tigela, amasse a banana madura.
  3. Adicione o ovo e o extrato de baunilha, misturando bem.
  4. Acrescente a aveia triturada e o fermento à mistura. Mexa até obter uma massa homogênea.
  5. Unte uma frigideira antiaderente com o óleo de sua escolha e aqueça em fogo baixo.
  6. Despeje a massa na frigideira no tamanho desejado para suas panquecas. Você pode fazer do tamanho que preferir. Cozinhe em fogo baixo até que comecem a borbulhar na superfície, então vire-as e cozinhe o outro lado.
  7. Retire da frigideira e sirva com os acompanhamentos de sua escolha. Bom apetite.

receita de @niemcasa

Publicidade

anote aí...

As panquecas são feitas com banana madura, aveia e um toque de baunilha, tornando-as naturalmente doces e cheias de sabor.

São perfeitas para quem busca uma opção de café da manhã rápida e nutritiva.

Além disso, podem ser servidas com seus acompanhamentos favoritos, como frutas frescas, mel ou iogurte.

Confira também essa receita clássica de panqueca americana para uma sobremesa deliciosa.

Panqueca de banana
sugestão para você

Panqueca de banana

Perguntas & Respostas

sua nota

sua avaliação


Foto da receita
A imagem deve ser em formato PNG, JPG ou JPEG e ter no máximo 30MB

avaliações


Ainda não há avaliações nesta receita. Seja o primeiro a avaliar!