atualizada em 20/05/2024
1 porção
15min
ingredientes
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modo de preparo
- Em um recipiente, amasse a banana com o auxílio de um garfo e adicione o ovo.
- Acrescente a farinha e a canela. Mexa bem até formar uma massa uniforme.
- Transfira a massa para uma frigideira aquecida em fogo médio e cozinhe bem de ambos os lados da panqueca.
- Finalize como preferir e sirva. Aproveite.
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anote aí...
O whey protein pode ser substituído por farinha de aveia na mesma proporção.
Faça a finalização como preferir. Você pode adicionar morangos, pasta de amendoim, doce de leite, mapple syrup e o que quiser. Caso queira utilizar recheios ou ingredientes salgados ao finalizar, a sugestão é não adicionar canela na sua massa.
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