Nuggets de frango com aveia

Ingredientes

500 gramas de frango moído ou desfiado
1 ovo
1/2 cebola picadinha ou ralada
1 colher de sopa de aveia em flocos finos
4 colheres de sopa de goma de tapioca
Alho em pó, páprica, cebola, alho, salsa desidratados e sal a gosto
Farinha de mandioca (tipo biju) para empanar
Farinha de milho flocada para empanar

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes (menos a farinha de mandioca e de milho) em um recipiente e misture bem.
Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas.
Misture a farinha de mandioca e de milho e empane as bolinhas nessa mistura.
Leve para a airfryer a 180 ºC por cerca de 15 minutos ou até dourarem.
Agora é só servir. Bom apetite.

anote aí...

Caso queira, você pode empanar o seus nuggets de frango com aveia na farinha de rosca.
Você pode congelar os nuggets se não for utilizar todas as unidades. E também, pode preparar o petisco no forno.
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