Ingredientes
Publicidade
Modo de preparo
-
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
-
Em uma tigela, misture todos os ingredientes;
Receiteria
-
Distribua metade da massa em forminhas de cupcake, não deixando a massa ultrapassar metade da capacidade da forminha;
Receiteria
-
Adicione o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa;
Receiteria
-
Acomode os muffins em uma forma e leve para assar por 20 minutos, em forno preaquecido a 200 °C;
Receiteria
-
Está pronto! Sirva e aproveite.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 12.8
| Gorduras totais | 10g | 12.8% |
| Gorduras saturadas | 2.5g | 12.5% |
| Sódio | 16mg | 0.7% |
| Carboidratos | 10g | 3.6% |
| Fibras | 0.5g | 1.8% |
| Colesterol | 5g | 1.7% |
| Açúcares totais | 1.2g | 0 |
| Proteínas | 5g | 10% |
| Vitamina C | 0mg | 0% |
| Cálcio | 10mg | 0.8% |
| Ferro | 0.2mg | 1.1% |
| Potássio | 16mg | 0.4% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Publicidade
anote aí...
Deixe o seu muffin salgado mais saboroso, adicionando 1 colher de sopa de queijo ralado na massa para intensificar o sabor.
A farinha de trigo pode ser substituída por farelo de aveia, mantendo as quantidades.
Você pode polvilhar ervas finas antes de assar os muffins, para perfumá-los.
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
minhas receitas instagramPublicidade
Na air fryer qual seria a temperatura e minutos?
Gabriella em 30/08/2024
Use a air fryer preaquecida a 200ºC e deixe cerca de 10 a 15 minutos.
Rodrigo Vilasbôas
em 06/09/2024
