Modo de preparo

Receiteria
Reúna os ingredientes para preparar essa prática massa de torta de liquidificador. DICA: unte uma assadeira com manteiga ou margarina e enfarinhe;
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Quebre os ovos em um pote separado e, se estiverem bons, adicione no liquidificador. Junte o leite, o óleo e bata até ficar homogêneo;
Receiteria
Desligue o liquidificador, coloque o sal, o amido de milho e bata novamente;
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Com ele ligado, adicione a farinha, de colher em colher, para não sobrecarregar o eletrodoméstico;
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Por último, coloque o fermento e utilize a função pulsar do liquidificador, apenas para misturar rapidamente;
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Despeje uma camada da massa na assadeira e, por cima, coloque o recheio de sua preferência;
Receiteria
Despeje o restante da massa por cima do recheio e espalhe com as costas de uma colher. Salpique parmesão ralado e orégano e leve ao forno preaquecido a 190ºC por aproximadamente 35 a 45 minutos, ou até passar no teste do palito;
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Essa torta vai ser responsável por um delicioso lanche da tarde. Escolha seu recheio preferido e aproveite. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

24 calorias

8g proteínas

11.7g gorduras

30g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 24

Gorduras totais	11.7g	15%
Gorduras saturadas	5.9g	29.5%
Sódio	10mg	0.5%
Carboidratos	30g	10.9%
Fibras	1g	3.6%
Colesterol	20g	6.7%
Açúcares totais	2g	0
Proteínas	8g	16%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	2mg	0.2%
Ferro	1mg	5.6%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Essa massa rende uma assadeira redonda de 26 x 5 cm ou retangular de 33 x 23,2 x 5,3 cm.

Para essa torta, as melhores sugestões de recheio são carne moída, o atum ou sardinha enlatada e o frango cremoso. Fique à vontade para utilizar os ingredientes que você mais gostar para fazer esse lanche.

Sirva como acompanhamento de refeições, lanches, café da manhã. Torta salgada e cafezinho fazem um par perfeito!

feito com por

Jaqueline Souza

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.

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