Kafta de frango saudável

Modo de preparo

1. Coloque o frango, a cebola, o suco de limão, a pimenta-do-reino e a aveia no processador ou liquidificador.
2. Bata tudo muito bem, até obter uma mistura homogênea e consistente.
3. Modele a kafta com as mãos, de acordo com o formato que desejar.
4. Disponha as kaftas na airfryer e regue com azeite.
5. Asse em temperatura média por cerca de 15 minutos ou até dourar bem.
6. Sirva.