modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes do seu frango assado na cebola;
Receiteria
Em uma tigela, coloque a maionese, o creme de cebola e o mix de temperos (alho, cebola e salsa desidratados). Misture até obter uma mistura homogênea;
Receiteria
Depois, adicione a coxinha de frango e o meio da asa na mistura. Misture bem até que todos os pedaços estejam envoltos no creme;
Receiteria
Em um refratário, faça uma camada com as batatas cortadas em canoa;
Receiteria
Depois, distribua os pedaços de frango por cima, deixando o creme de cebola que sobrou na tigela reservado;
Receiteria
Disponha a cebola e os tomates por cima;
Receiteria
Raspe o creme de cebola da tigela e adicione por cima dos ingredientes no refratário. Salpique cheiro verde por cima;
Receiteria
Cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 200ºC por cerca de 40 minutos;
Receiteria
Passado o tempo, retire o papel-alumínio e, na mesma temperatura, asse por mais 30 a 40 minutos ou até dourar bem;
Receiteria
Agora é só servir esse prato delicioso. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

29.6 calorias

4g proteínas

15.2g gorduras

33.3g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 29.6

Gorduras totais	15.2g	19.5%
Gorduras saturadas	7.1g	35.5%
Sódio	80mg	3.5%
Carboidratos	33.3g	12.1%
Fibras	0.7g	2.5%
Colesterol	20g	6.7%
Açúcares totais	19.3g	0
Proteínas	4g	8%
Vitamina C	2mg	2.2%
Cálcio	0.7mg	0%
Ferro	1.9mg	10.6%
Potássio	0.7mg	0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Se preferir, você também pode colocar todo o creme de cebola direto com o frango.

Não corte a batata muito finamente, pois elas ficam moles no forno.

Para mais, confira outras receitas com frango que vão transformar as suas refeições.

feito com por

Karol Carvalho

Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.

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