Filé de frango na air fryer

Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um recipiente, coloque o frango com todos os outros ingredientes;
Receiteria
Usando as mãos, misture bem, para que o tempero cubra bem os filés;
Receiteria
Transfira a carne para um saco plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora;
Receiteria
Enquanto isso, forre a cestinha da airfryer com papel alumínio;
Receiteria
Depois, acomode os frangos marinados sobre o alumínio e asse-os na airfryer preaquecida a 200 ºC por 15 minutos;
Receiteria
Passado o tempo necessário, vire os filés de frango e asse-os, ainda a 200 ºC, por mais 10 minutos;
Receiteria
Está pronto! Sirva e aproveite.

anote aí...

Para servir com o frango, prepare legumes assados ou refogados, fica uma delícia para acompanhar.

Outra dica é servir com uma salada verde temperada com molho de mostarda e mel.

E se você gosta dessa carne, não deixe de experimentar o nosso filé de frango grelhado delicioso e suculento.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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