4 porções
30min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Coloque o feijão em um recipiente com água e deixe de molho por 12 horas.
- Troque a água ao menos duas vezes durante esse período.
- Escorra e cozinhe o feijão em uma panela de pressão por 20 minutos.
- Quando estiver cozido, escorra a água e reserve o feijão.
- Em uma frigideira, adicione o azeite e acrescente a proteína de soja, o sal e o ketchup e cozinhe por 10 minutos, mexendo constantemente.
- Em outra panela, refogue a cebola e o alho até dourar.
- Em seguida, adicione a cenoura e o pimentão e cozinhe por 5 minutos, sempre mexendo.
- Inclua o feijão, a couve, a proteína de soja, o orégano, a pimenta-do-reino, a páprica picante e o açafrão-da-terra e misture bem.
- Sirva.
receita de @ natcometomate
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