Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes
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Retire a pele das linguiças e pique-as até que fiquem parecidas com carne moída;
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Leve uma panela com água ao fogo médio, adicione o macarrão, um pouco de sal e cozinhe até que ele fique al dente;
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Reserve uma colher de sopa da água que cozinhou o macarrão, e escorra o restante;
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Leve outra panela ao fogo médio, coloque o azeite e frite a linguiça;
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Quando ela dourar, abaixe o fogo, adicione o molho tomate, o sal, a pimenta e misture;
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Quando o molho começar a ferver, acrescente o cream cheese e mexa;
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Coloque o queijo, misture, e deixe o molho cozinhar por cerca de 2 minutos;
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Junte o macarrão e o molho de linguiça na mesma panela, a colher de sopa da água do cozimento, misture e sirva na sequência.
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 22.6
Gorduras totais | 12.8g | 16.4% |
Gorduras saturadas | 6g | 30% |
Sódio | 22.6mg | 1.0% |
Carboidratos | 17.1g | 6.2% |
Fibras | 0.7g | 2.5% |
Colesterol | 21.8g | 7.3% |
Açúcares totais | 1.5g | 0 |
Proteínas | 8g | 16% |
Vitamina C | 0.4mg | 0.5% |
Cálcio | 3.6mg | 0.3% |
Ferro | 1.7mg | 9.4% |
Potássio | 2.7mg | 0% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Fique à vontade para substituir a linguiça por carne moída, frango, proteína de soja ou outros ingredientes. Capriche no tempero e tenha um bom apetite!
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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18/09/2024