Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Em um liquidificador, coloque os morangos, a água, o leite em pó e bata por 2 minutos;
Receiteria
Limpe as laterais com uma espátula, adicione o iogurte e bata por mais 1 minuto;
Receiteria
Ainda batendo, retire aquela tampa pequena do liquidificador, acrescente o sudo em pó de morango e deixe bater por mais 30 segundos a 1 minuto, ou até formar um creme consistente;
Receiteria
Despeje em um refratário, ou em potes pequenos e individuais, e leve para a geladeira por no mínimo 3 horas;
Receiteria
Na hora de servir, decore com moranguinhos, caso queira, e bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

96 calorias

8g proteínas

4g gorduras

32g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 96

Gorduras totais	4g	5.1%
Gorduras saturadas	2g	10%
Sódio	10mg	0.5%
Carboidratos	32g	11.6%
Fibras	2g	7.1%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	2g	0
Proteínas	8g	16%
Vitamina C	3.3mg	3.7%
Cálcio	40mg	3.1%
Ferro	0.7mg	3.9%
Potássio	20mg	0.5%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Para fazer o seu danoninho caseiro, não é preciso utilizar o leite Ninho, pode ser outra marca de leite em pó, desde que seja integral.

O iogurte natural é sem açúcar e de preferência aqueles mais consistentes, e o suco em pó pode ser utilizado de qualquer marca, desde que faça um litro de suco.

Para finalizar a sua sobremesa, decore ou sirva morangos frescos, ou com geleia de morangos.

E caso queira, você pode usar o danoninho pata fazer vitaminas.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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