Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
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Em uma panela com água fervente, cozinhe a batata até ficar macia;
Receiteria
Depois de bem cozida, escorra a água e amasse o vegetal em um recipiente. Reserve;
Receiteria
Em seguida, regue uma frigideira com azeite e frite o alho e a cebola, em fogo médio;
Receiteria
Acrescente à frigideira o frango desfiado, o tomate, as ervas e o sal. Refogue por 5 minutos;
Receiteria
Depois de bem refogado, incorpore o requeijão ao frango e desligue o fogo. Reserve;
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Usando as mãos higienizadas, faça pequenas bolinhas com a massa de batata e abra cada uma das bolinhas, formando um disco;
Receiteria
Disponha o recheio de frango no centro;
Receiteria
Por fim, feche a massa, moldando no formato característico de coxinha e empane na farinha de aveia
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Leve o salgadinho para assar em forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos ou até dourar;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

12.4 calorias

4.8g proteínas

5.7g gorduras

42.2g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 12.4

Gorduras totais	5.7g	7.3%
Gorduras saturadas	1.9g	9.5%
Sódio	24.8mg	1.1%
Carboidratos	42.2g	15.3%
Fibras	1.9g	6.8%
Colesterol	9.5g	3.2%
Açúcares totais	2.4g	0
Proteínas	4.8g	9.6%
Vitamina C	4.8mg	5.3%
Cálcio	14.3mg	1.1%
Ferro	0.5mg	2.8%
Potássio	28.3mg	0.7%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Para incrementar a massa da sua coxinha fit, você pode adicionar queijo parmesão ralado a gosto.

No recheio, acrescente cheiro-verde e azeitonas picadinhas para deixar a receita ainda mais saborosa.

Uma dica para empanar as coxinhas é molhar elas no leite e depois passar na farinha de aveia.

Prepare a sua coxinha fit na air fryer: basta regar elas cm um pouco de azeite de oliva e levar para a fritadeira elétrica a 180ºC até dourarem.

Mas se você quiser aprender a preparar a receita clássica, venha conferir a nossa receita de coxinha tradicional, muito saborosa e perfeita para vender ou saborear na sua casa.