Modo de Preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Descasque a banana, transfira para um prato e amasse bem com um garfo;
Receiteria
Adicione o mel, a aveia e misture até dar o ponto de uma massinha bem mole;
Receiteria
Com a ajuda de uma colher, pegue pequenas porções da massa, fazendo um montinho, e coloque em uma assadeira untada com manteiga. Em seguida, leve ao forno preaquecido a 200ºC por cerca de 15 minutos;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

32.6 calorias

3.3g proteínas

15.5g gorduras

47.6g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 32.6

Gorduras totais	15.5g	19.9%
Gorduras saturadas	3.3g	16.5%
Sódio	16.7mg	0.8%
Carboidratos	47.6g	17.3%
Fibras	3.3g	11.8%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	16.4g	0
Proteínas	3.3g	6.6%
Vitamina C	8.3mg	9.2%
Cálcio	1.7mg	0.2%
Ferro	1.7mg	9.4%
Potássio	3.3mg	0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Se você quiser deixar seus cookies de banana ainda mais saborosos, experimente adicionar uvas-passas ou castanhas no preparo. Fica uma delícia!

Outra dica é acrescentar canela em pó ou cravo no preparo da massa.

E se você é louco por chocolate, também pode colocar gotas de chocolate.

Esses cookies ficam uma delícia no café da manhã ou como lanchinho na parte da tarde.

Para a versão original, confira os nossos cookies clássicos e perfeitos.

Assista o preparo em vídeo!

feito com por

Karol Carvalho

Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.

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