Cookies de aveia com gotas de chocolate: delicioso e saudável

Modo de Preparo

Receiteria
Junte todos os ingredientes dos cookies de aveia com gotas de chocolate;
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Em um recipiente grande, coloque todos os ingredientes, com exceção do chocolate, e misture bem até formar uma massa;
Receiteria
Adicione as gostas de chocolate. Misture bem para incorporar;
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Pegue pequenas porções da massa e molde, com as mãos, em formas de bolinhas;
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Transfira para uma assadeira, dê uma leve achatada nos cookies e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 25 a 30 minutos. O tempo pode variar de forno para forno. Por isso, assim que começar a dourar o fundo do cookie pode retirar para não queimar;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

20.8 calorias

4.2g proteínas

10g gorduras

25g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 20.8

Gorduras totais	10g	12.8%
Gorduras saturadas	6.4g	32%
Sódio	41.7mg	1.8%
Carboidratos	25g	9.1%
Fibras	3.3g	11.8%
Colesterol	16.7g	5.6%
Açúcares totais	12.5g	0
Proteínas	4.2g	8.4%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	1.7mg	0.2%
Ferro	3.9mg	21.7%
Potássio	0.8mg	0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Essa receita de cookies de aveia com gotas de chocolate é deliciosa e fácil, perfeita para todos os momentos.

Se você preferir uma opção mais saudável, pode substituir as gotas de chocolate por uva-passa ou castanhas.

Quando for colocar os cookies na forma, dê um espaço entre elas, porque “esparramam” quando começam a assar.

Para facilitar na hora de desenformar utilize uma assadeira ou forma antiaderente, e espere alguns minutos antes de desenformar, para que eles não quebrem.

Servir morno com uma bola de sorvete fica delicioso!

E não deixe de assistir o passo a passo em vídeo, no player abaixo:

feito com por

Tatiana Tambellini

Oi, eu sou a Tati! Mãe de 2 meninos, cozinheira e empresária. Gosto de cozinhar de um jeito simples, leve e acessível. Valorizo a cozinha artesanal, com ingredientes de verdade, mostrando que a alimentação saudável é saborosa. Sou apaixonada por boa comida que reúne família e amigos à mesa.

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