Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Retire a casca do abacaxi e corte a poupa em cubinhos;
Receiteria
Descasque a laranja, corte os seus gomos. Cada gomo, corte em 3 partes;
Receiteria
Em um jarro, adicione as frutas cortadas, o vinho branco, complete o recipiente com a água com gás e misture bem;
Receiteria
Decore com o raminho de hortelã e leve para a geladeira por cerca de 20 minutos;
Receiteria
Agora é só servir.

informações nutricionais (a cada 100g)

33.3 calorias

0.2g proteínas

0g gorduras

8.3g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 33.3

Gorduras totais	0g	0%
Gorduras saturadas	0g	0%
Sódio	0.8mg	0%
Carboidratos	8.3g	3.0%
Fibras	0.2g	0.8%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	7.5g	0
Proteínas	0.2g	0.4%
Vitamina C	8.3mg	9.2%
Cálcio	0.8mg	0%
Ferro	0.2mg	1.1%
Potássio	33.3mg	0.8%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Essa receita foi preparada com abacaxi e laranjas, mas você pode usar outras frutas de sua preferência.

Caso prefira um sabor mais doce, substitua o vinho seco por suave. Bom apetite!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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