Ingredientes
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Modo de Preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Corte a cebola roxa em fatias finas e deixe de molho em água gelada;
Receiteria
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Corte as bananas em fatias finas na diagonal e coloque em uma tigela;
Receiteria
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Adicione a cebola em fatias, a pimenta, o suco de limão, a salsinha, o sal e o azeite. Misture bem;
Receiteria
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Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 12
| Gorduras totais | 10g | 12.8% |
| Gorduras saturadas | 1.3g | 6.5% |
| Sódio | 66.7mg | 2.9% |
| Carboidratos | 25g | 9.1% |
| Fibras | 1.3g | 4.6% |
| Colesterol | 13.3g | 4.4% |
| Açúcares totais | 8.3g | 0 |
| Proteínas | 0.8g | 1.6% |
| Vitamina C | 8.3mg | 9.2% |
| Cálcio | 16.7mg | 1.3% |
| Ferro | 0.8mg | 4.4% |
| Potássio | 13.3mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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anote aí...
Se quiser a receita apimentada, adicione pimenta dedo-de-moça bem picadinha.
Sirva como entrada ou acompanhado de assados.
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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Com a banana cozida da certo?
Luísa em 22/08/2024
Olá, Luísa! A banana cozida vai ficar muito mole para o preparo, o ideal é utilizar ela madura.
Rodrigo Vilasbôas
em 22/08/2024
Se a banana vai crua, tem que utilizar quando a casca estiver mais escura para não ter o perigo dela ficar amarrando?
Aurelio em 22/08/2024
Oi, Aurelio! O ponto da banana quem decide é você. Fique a vontade para escolher entre uma banana mais madura e macia, ou uma menos madura e mais consistente.
Rodrigo Vilasbôas
em 22/08/2024
