Qual seria o peso em gramas (ao invés de xícaras) de batata doce cozida na receita, por favor?

Brownie proteico de batata-doce

modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um processador, misture a batata, os ovos e o óleo de coco;
Receiteria
Adicione a farinha, o cacau, o adoçante e o Whey. Processe tudo;
Receiteria
Coloque o bicarbonato por último. Misture novamente;
Receiteria
Transfira para uma forma untada com óleo de coco, polvilhada com cacau;
Receiteria
Finalize com pedaços de chocolate e nozes por cima, e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos;
Receiteria
Retire do forno e, se gostar, polvilhe leite de coco em pó;
Receiteria
Agora é só servir! Bom apetite.

anote aí...

Sirva com iogurte integral cremoso. Fica delicioso.

Morninho fica uma delícia, a cremosidade fica maior. Experimente!

Curtiu essa receita mais saudável? Então, vem conferir o nosso clássico brownie macio e com muito chocolate.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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