4 porções
35min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente, coloque a farinha, o queijo, o sal, a pimenta, o orégano e misture bem.
- Em outra tigela, coloque os ovos levemente batidos.
- Pegue os floretes de brócolis, passe nos secos, depois nos ovos e mais uma vez nas farinhas.
- Repita o processo com todo o brócolis.
- Disponha em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 200 ºC por cerca de 20 a 30 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @nutricrystalmuller
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anote aí...
Ao invés de usar queijo vegetal, você pode utilizar o queijo parmesão ralado ou a mussarela também, caso não seja vegano ou intolerante a lactose. E caso queira, você também pode fazer essa receita com couve-flor, fica uma delícia! Não deixe de conferir mais receitas com brócolis supersaborosas e fáceis.
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avaliações
Dirlene Mafalda Ildefonso da Silveira
21/10/2024