atualizada em 13/10/2023
1 porção
5min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente que possa ir ao micro-ondas, misture bem o ovo, o farelo de aveia, o whey e o adoçante usando um fouet.
- Junte a água e o chocolate e mexa novamente para incorporar.
- Leve ao micro-ondas por aproximadamente 40 segundos e está pronto.
- Agora é só servir! Bom apetite.
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